Как выбрать подходящую секцию для мальчика 4 лет

Выбираем вид спорта для ребёнка, учитывая его характер, телосложение, темперамент и состояние здоровья

Когда ребёнок подрастает и становится более активным, у некоторых родителей возникает желание отдать его в спортивную секцию. Перед ними встаёт нелёгкий выбор, при котором они зачастую руководствуются либо своими вкусовыми предпочтениями, либо степенью удалённости секции от дома. На что нужно обращать внимание, выбирая спорт для своего ребенка?

В маленьких детях неимоверное количество энергии и ее обязательно необходимо направить в позитивное русло. Это сделает спокойными Вас, а малыша — веселым, здоровым и бодрым. Самый подходящий вариант — спорт. Но тут сразу возникает вопрос выбора подходящего вида спорта.

Сначала нужно внимательно присмотреться к своему чаду. Спорт должен соответствовать его наклонностям и характеру. Забудьте о своих амбициях и учитывайте только интересы ребенка.

С какого возраста лучше отдать ребёнка в спорт?

Когда стоит отдать сына или дочь в спорт? — Лучше всего начинать приучать детей к спорту с дошкольного возраста, но это не всегда возможно – маленьких детей принимают не во все спортивные секции.

Если родители планируют впоследствии сделать спорт для ребёнка весомой частью его жизни, приучать детей к спорту нужно ещё с «пелёнок».

Как это сделать? Оборудуйте у себя дома небольшой спортивный уголок со шведской стенкой, канатом и другими приспособлениями.

Занимаясь с раннего детства, ребёнок преодолеет страх, укрепит некоторые группы мышц, освоит имеющиеся снаряды, почувствует удовольствие и радость от занятий.

  • 2-3 года. Детишки в этом возрасте полны энергии, активны и подвижны. Вот почему в это время рекомендуется ежедневно заниматься с детьми гимнастикой. Малыши быстро устают, поэтому занятия не должны быть продолжительными, достаточно сделать несколько простых упражнений (хлопки, махи руками, наклоны, прыжки) в течение 5-10 минут;
  • 4-5 лет. Этот возраст особенно примечателен тем, что тип телосложения малыша уже сформирован (как и его характер), а таланты как раз начинают проявляться. Этот период более всего подходит для поиска подходящего спортивного кружка для своего чада. Этот возраст хорош для развития координации. Предложите ребёнку на выбор занятия акробатикой, гимнастикой, теннисом, прыжками или фигурным катанием. С пяти лет можно начать занятия в балетной школе или попробовать себя в хоккее;
  • 6-7 лет. Отличное время для развития гибкости и пластичности. Уже через год суставы сократят свою подвижность примерно на 20-25%. Можно отдать ребёнка на любой вид гимнастики, на плавание, начать занятия восточными единоборствами или футболом;
  • 8-11 лет. Этот возрастной период лучше всего подходит для развития у ребёнка скорости, ловкости и сноровки. Отличная идея – отдать его на греблю, фехтование или велоспорт;
  • С 11 лет стоит сделать упор на выносливость. Дети после 11 лет способны выдерживать большие нагрузки, осваивать сложные движения и оттачивать их. Выбирайте любые виды спорта с мячом, рассмотрите как вариант лёгкую атлетику, бокс, стрельбу;
  • После 12-13 лет наступает возраст, когда оптимальным решением станут тренировки, направленные на развитие силы и выносливости.

Есть общие рекомендации, к которым стоит прислушиваться, выбирая спортивную секцию. Например, занятия для развития гибкости стоит начинать с ранних лет, так как в это время тело ребёнка более податливо для растяжек. С возрастом гибкость снижается. А вот что касается выносливости, то она, в целом, развивается постепенно — от 12 лет и до 25-ти.

Если вы приняли решение отдать трёхлетнего ребёнка в спортивный кружок, то примите во внимание — кости и мышцы ребёнка окончательно сформируются лишь к пяти годам. Чрезмерные нагрузки до этого возраста могут привести к неприятным последствиям, например, к сколиозу. Детишкам до 5 лет на самом деле достаточно лёгких нагрузок и активных игр.

В какие секции принимают детей в различном возрасте?

  • 5-6 лет. Принимают на различные виды гимнастики и фигурное катание;
  • 7 лет. Акробатика, бальные и спортивные танцы, восточные единоборства, плавание, дартс, а также шашки и шахматы;
  • 8 лет. В этом возрасте детей берут на бадминтон, футбол, баскетбол и гольф. Есть возможность обучаться катанию на горных лыжах;
  • 9 лет. С этого времени есть шанс стать конькобежцем, освоить парусный спорт, заняться регби и биатлоном, начать заниматься лёгкой атлетикой;
  • 10 лет. По достижении 10 лет детей принимают на бокс и кикбоксинг, пятиборье, дзюдо. Можно отдать детей на занятия с гирей, бильярд и велоспорт;
  • С 11 лет детей берут в секции по различным видам стрельбы;
  • С 12 лет ребёнка примут на бобслей.

Виды спорта для детей и возраст в годах, в котором они допускаются к занятиям в спортивной школе

Выбираем вид спорта, учитывая телосложение ребёнка

Приняв решение отдать своё чадо в спорт, стоит обратить внимание на его тип телосложения. Это важно, поскольку в разных видах спорта учитываются различные особенности строения тела. Для занятий баскетболом предпочтителен высокий рост, тогда как эта особенность не ценится в гимнастике.

Если ребёнок склонен к полноте, родителям стоит ещё больше внимания уделить выбору направления в спорте, ведь от этого будут зависеть результаты тренировок, а значит, и уровень детской самооценки.

Имея лишний вес, ребёнок вряд ли станет хорошим нападающим в футболе, однако он сможет достичь результатов в дзюдо или хоккее.

Существует несколько типов строения тела, согласно используемой в медицинской практике схеме Штефко и Островского. Давайте рассмотрим их подробно:

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Персональное видеопоздравление от Деда Мороза

  1. Астеноидный тип – данный тип телосложения характеризуется выраженной худощавостью, ноги обычно длинные и тонкие, а грудная клетка и плечи узкие. Мышцы развиты слабо. Зачастую у людей с астеноидным типом сложения тела наблюдается сутулость наряду с выступающими лопатками. Такие дети склонные чувствовать себя неловко. Учитывая эти факторы, родителям важно найти секцию, где их ребёнку будет комфортно в психологическом плане. Здесь важно не только само направление в спорте, но и подходящий коллектив. Таким детям легко заниматься гимнастикой, баскетболом, а также любыми видами спорта, где делается упор на скорость, силу и выносливость, — лыжи, велоспорт, прыжки, гребля, метания, гольф и фехтование, спортивное плавание, баскетбол, художественная гимнастика.
  2. Торакальный тип сложения тела характеризуется равной шириной плечевого пояса и бёдер, грудная клетка часто широкая. Показатель развития мышечной массы средний. Эти дети проявляют высокую активность, им подходят виды спорта, связанные со скоростью и развивающие выносливость. Подвижным ребятишкам подходят различные гонки, мотоспорт, лыжи, из них получатся превосходные футболисты и биатлонисты, акробаты и фигуристы. Можно отдать ребёнка с данным типом телосложения на балет, капоэйру, прыжки, увлечь их байдарочным спортом.
  3. Мышечный тип сложения характерен для детей с массивным скелетом и развитой мышечной массой. Они выносливые и сильные, а значит, стоит выбрать спорт, направленный на развитие силы и скорости. Такие дети могут проявить себя в альпинизме, единоборствах, футболе, пауэрлифтинге, заняться водным поло и хоккеем, а также достичь хороших результатов в тяжёлой атлетике и ВоркАуте.
  4. Дигестивный тип — тип телосложения дигестивный характеризуется невысоким ростом, широкой грудью, наличием небольшого животика и жировой массы в других частях тела. Эти ребята не отличаются подвижностью, они медлительны и неуклюжи. Однако это не означает, что он не могут приобщиться к спорту. Чтобы привить им интерес к занятиям, выбирайте тяжёлую атлетику, стрельбу, хоккей, атлетическую гимнастику, рассмотрите как вариант виды единоборств или мотоспорт, метание и WorkOut.

Как выбрать спорт, учитывая детский темперамент?

Характер тоже имеет значение при выборе видов спорта. От него зависит, каких успехов ребёнок сможет достичь.

Например, дети с высокой степенью активности вряд ли смогут проявить себя в видах спорта, где тренировки – это бесконечная череда повторяющихся упражнений, где требуется умение концентрировать внимание.

Им нужно подобрать занятия, где ребёнок сможет выплеснуть избыток энергии, лучше всего, чтобы это был командный вид спорта.

  1. Спорт для сангвиников. Дети с таким типом темперамента лидеры по натуре, они не склонны поддаваться страху, им нравится экстрим, им подойдёт спорт, где они смогут проявить все эти качества, показать собственное превосходство. Они комфортно почувствуют себя на занятиях фехтованием, альпинизмом, каратэ. Сангвиникам придётся по вкусу дельтапланеризм, горнолыжный спорт, спуск на байдарках.
  2. Холерики – люди эмоциональные, но они способны разделить с кем-то победу, поэтому детям с этим темпераментом лучше найти себя в командном спорте. Борьба или бокс – неплохой вариант для них.
  3. Флегматичные дети склонны добиваться хороших результатов во всём, в том числе и в спорте, потому что их природные качества – это упорство и спокойствие. Предложите ребёнку с таким темпераментом пойти на шахматы, на фигурное катание, заняться гимнастикой или стать атлетом.
  4. Меланхолики – очень ранимые дети, их может задеть излишняя строгость тренера. Лучше выбрать для них один из командных видов спорта или отдать на танцы. Отличный вариант – конный спорт, он подходит для всех, а также стоит рассмотреть занятия стрельбой или парусным спортом.

В какую секцию отдать детей, учитывая состояние их здоровья?

Если вы выбрали направление в спорте для своих детей, учли все факторы – их предпочтения, тип телосложения, характер, то теперь стоит обратить внимание на здоровье будущих спортсменов.

Лучше посоветоваться с педиатром, который знает особенности организма ребёнка. Врач подскажет, какие виды спорта противопоказаны в каждом конкретном случае, а какие пойдут на пользу. Педиатр определит, какой уровень нагрузки подойдёт вашим детям.

Рассмотрим рекомендации, касающиеся выбора вида спорта при различных заболеваниях.

  • Занятия волейболом, баскетболом и футболом противопоказаны близоруким детям, а также тем, кто страдает астмой или плоскостопием. Но эти виды спорта помогут укрепить опорно-двигательный аппарат;
  • Художественная гимнастика избавит ребёнка от плоскостопия и поможет укрепить мышцы спины, сформирует красивую осанку;
  • Плавание – подходит всем детям без исключения. Занятия в бассейне благотворно влияют на мышцы всего тела, в том числе спины, укрепляют нервную систему;
  • Хоккей противопоказан, если у ребёнка имеются хронические заболевания, но он хорошо развивает дыхательную систему;
  • Единоборства, художественная гимнастика, занятия лыжным спортом и фигурным катанием показаны при слабо развитом вестибулярном аппарате;
  • При слабой нервной системе подойдут занятия детской йогой, плаванием и конным спортом;
  • Теннисом стоит заняться для развития мелкой моторики и внимания, но этот вид спорта не подходит близоруким детям и тем, кто страдает язвой желудка;
  • Езда верхом рекомендована при судорожном синдроме, болезнях желудочно-кишечного тракта и диабетикам;
  • Укрепить сердце и дыхательную систему можно, занимаясь конькобежным спортом, лёгкой атлетикой или прыжками в воду;
  • Фигурное катание противопоказано при сильной близорукости и болезнях плевры.

Желая приобщить детей к спорту, не стоит бояться экспериментов, будут победы, будут и неудачи. Однако никогда не списывайте неудачи ребёнка в спорте на разные обстоятельства, ведь они являются результатом приложенных усилий. Достигая успехов своими стараниями, дети будут снова стремиться к победам, сталкиваясь с неудачей, станут прилагать больше усилий.

Любой спорт полезен и важен, ведь он вырабатывает сильный характер, ответственность и дисциплинированность. Главное, чтобы ребенок занимался им с удовольствием!

Читаем также: ТОП 10 видов спорта и спортивных развлечений для детей от 0 до 5 лет

В каком возрасте надо отдавать ребёнка заниматься спортом и какой спорт выбрать для ребёнка?

Как помочь ребенку выбрать вид спорта

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Персональное видеопоздравление от Деда Мороза

Источник: http://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/v-kakoy-sport-otdat-rebenka.html

Как выбрать подходящую секцию для мальчика 4 лет?

Известно, что физическая нагрузка крайне полезна для ребенка. Она делает ребенка выносливее, сильнее, помогает бороться с усталостью и развивает не только мышцы, но и другие системы организма, положительно влияет на интеллект. Секции, предназначенные для мальчиков, поражают своим многообразием, однако, вам следует определить, в какой спорт отдать сына.

Специалисты уверены, что оптимальный возраст для начала творческого и физического развития – это 3-4 года. Именно в этот период у ребенка проявляется интерес к тому или иному виду деятельности.

Читайте также:  Пути нейтрализации последствий малоподвижного образа жизни.

Родители могут раскрыть таланты своего малыша, главное вовремя прислушаться к его желаниям и правильно оценить возможности. Все дети талантливы: одни прекрасно рисуют, другие показывают неплохие результаты в спорте, а у третьих отличный слух.

Но многие родители не знают, куда можно отдать своего ребенка в 3 года. Разнообразие различных кружков и секций одновременно поражает и восхищает.

Подробнее: VseProRebenka.ru

Добрый день читатели и гости сайта «Семья и детство». Самые титулованные спортсмены начинают свой путь еще в раннем детстве. Наверное, многие родители хотели бы видеть своего ребенка в будущем спортсменом. Но не все знают, какой вид спорта подойдет именно их чаду.

Подробнее: semya-i-detstvo.ru

Когда ребёнок подрастает и становится более активным, у некоторых родителей возникает желание отдать его в спортивную секцию. Перед ними встаёт нелёгкий выбор, при котором они зачастую руководствуются либо своими вкусовыми предпочтениями, либо степенью удалённости секции от дома. На что нужно обращать внимание, выбирая спорт для своего ребенка?

Подробнее: razvitie-krohi.ru

Кружки раннего развития особенно актуальны для тех, кто не посещает детский сад. Они способствуют гармоничному физическому, умственному и творческому развитию крохи, а также станут отличной подготовкой перед школой. Дадим несколько практических советов, на что обращать внимание, при выборе занятий:

В какой спорт отдать ребенка в 4 года? Этот вопрос беспокоит многих мам. Позади осталось младенчество и так называемое ранее детство, которое длится до трех лет.

Человек в 4 года – практически самостоятельная личность с невероятным запасом энергии.

Куда направить ее так, чтобы не навредить организму и заложить основы крепкого здоровья для взрослой жизни? Естественно, отдать ребенка в спорт, скажете вы.

Подробнее: babysport74.ru

Ваш ребенок подрос, стал более активным, самостоятельным, и вы решили определить его в одну из спортивных секций. Однако перед вами встал непростой вопрос – в какую? Ведь, во-первых, дошкольников принимают далеко не во все секции.

Во-вторых, если руководствоваться своими предпочтениями, вы бы с удовольствием отдали свое чадо, например, в хоккей.

Но, к сожалению, ваше чадо – девочка! Или, например, вы всю жизнь мечтали играть в шахматы, а сын слишком подвижный и пяти минут не может усидеть на месте? Как правильно подобрать секцию для ребенка? Об этом мы и поговорим сегодня.

Для каждого родителя важно гармоничное развитие ребёнка. Это касается не только здоровья, но и духовного воспитания малыша. Ведь хочется, чтобы он вырос умным и физически крепким.

Для этого существует большой выбор различных секций, который включает не только спортивные, но и эстетические направленности. Важно подобрать что-то, соответствующее возрасту и полу ребёнка.

Попробуем разобраться, что можно выбрать для мальчика 4 лет и в какой кружок отдать.

Подробнее: paidagogos.

com

Главная » Советы родителям » Полезные рекомендации » Куда отдать заниматься ребенка в 4 года? Известно, что большинство спортсменов, музыкантов и художников начинали свою карьеру в юном возрасте, не старше 5-6 лет.

В этом возрасте ребенок очень восприимчив, легко обучается и приспосабливается. Уже достаточно четко проявляются способности ребенка. Психологи советуют начинать активный поиск талантов ребенка еще раньше — с 4 лет.

Задача каждого родителя в самую первую очередь – это воспитание полноценной личности. С маленького возраста ребенку следует обеспечить возможности двигательной активности и полезного расходования энергии.

Есть ли необходимость в спортивной секции для мальчишек?При общении со сверстниками в секциях и во дворе проявляются лидерские качества, и развивается способность достигать поставленные цели.

Есть как минимум две причины, чтобы посещать спортивные секции для мальчиков – это физическое развитие и воспитание спортивного духа.

Источник: http://www.chsvu.ru/kak-vybrat-podxodyashhuyu-sekciyu-dlya-malchika-4-let/

Какой спорт лучше для мальчиков?

В какую секцию отдать девочку дошкольного возраста?

Известно, что физическая нагрузка крайне полезна для ребенка. Она делает ребенка выносливее, сильнее, помогает бороться с усталостью и развивает не только мышцы, но и другие системы организма, положительно влияет на интеллект. Секции, предназначенные для мальчиков, поражают своим многообразием, однако, вам следует определить, в какой спорт отдать сына.

Какой спорт лучше выбрать для мальчиков

У мальчика 3 лет, как правило, очень много энергии, которой необходимо задать направление.

Для вашего сына, в этом возрасте подойдут разные игровые, танцевальные секции, а также плавание, которым можно заниматься с самого рождения. Плавание почти не имеет противопоказаний, однако, если у мальчика имеются проблемы с сосудами или сердцем, от подобного спорта лучше будет воздержаться.

Если вам и ребенку по душе силовой спорт, тогда можно отдать сына в секцию айкидо. Восточные единоборства, как правило, не имеют возрастных ограничений и вы можете записать своего сына, начиная с 3,5 лет.

В возрасте 4 лет ребенок может выбрать между ушу, а также спортивными танцами или гимнастикой.

Постепенно осваивая подобные виды спорта, мальчик сможет научиться чувствовать ритм, обретет гибкость, разовьет силу мышц. Эти виды спорта, кроме ушу, противопоказаны малышам, у которых проблемы неврологического характера или выявлена какая-либо сердечно-сосудистая патология.

В 5 лет ваш сын может уже записаться в секцию футбола или же хоккея.

Эти виды спорта также весьма популярны, как и разные единоборства, кроме того, они учат взаимодействовать в команде. Футбол разовьет силу мышц и связок ног, спины, хоккей научит ребенка держать равновесие на льду, у мальчика появится хорошая реакция и умение концентрироваться.

Но, отдавая сына в подобные секции, важно учесть, что эти виды спорта весьма травмоопасны. Если у малыша имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, вам стоит подобрать другую секцию ребенку.

Если мальчику уже и исполнилось 6 лет, он может попробовать себя в волейболе или баскетболе, а еще в горных лыжах.

Эти виды спорта помогут ребенку развить выносливость, улучшат работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы, помогут укрепить мышцы и связки, сделают суставы более подвижными и крепкими. Коньки, как и лыжи, положительно влияют на обмен веществ, помогают при сколиозе.

Какой подарок выбрать ребенку 7 лет?

Если вашему сыну исполнилось 7 лет, можно записать его в секцию бокса или легкой атлетики.

Эти виды спорта помогут застенчивому малышу почувствовать себя увереннее, разовьют координацию, мышечную силу, укрепят опорно-двигательный аппарат, повысят выносливость. Однако, если у малыша имеются неврологические или сосудистые проблемы, от подобного спорта лучше отказаться.

Как изменится характер мальчика, который будет заниматься спортом

Отдавая ребенка в какую-либо спортивную секцию, нужно учесть особенности его характера. Но, под влиянием выбранного вида спорта, характер ребенка может изменяться, при этом формируются черты, которые помогут обрести успех в выбранном деле.

Например, восточные боевые искусства научат ребенка терпению, помогут проявлять сдержанность. Восточная философия, которая сопровождает обучение единоборствам, учит логически мыслить, правильно выбирать стратегию поведения.

Ребенок научится гибкости, обретет уверенность и быструю реакцию, сможет адекватно оценивать свои возможности.

Флегматичному и меланхоличному малышу эти виды спорта помогут стать намного уверенней, а холерику придадут направленность его неуёмной энергии.

Командные игры, такие, как футбол или хоккей, а также баскетбол, учат малыша взаимодействовать с другими, помогают развить коммуникативные навыки. Эти виды спорта помогут застенчивому ребенку, у которого имеются сложности с поиском друзей.

Зимний спорт учит преодолевать трудности и формирует характер лидера. А творческие виды – танцы или гимнастика – развивают чувство ритма, артистизм, делают ребенка пластичным и гибким.

Любой спорт, без исключения, учат терпению, самоотдаче, дисциплине.

Отдавая сына в спортивную секцию, помните, что спорт – это прежде всего, большие нагрузки, долгие тренировки и тяжелый труд.

Вам нужно обязательно поговорить с ребенком, чтобы решить, нужно ли посвящать себя спорту или достаточно остановиться на уровне любителя.

Спортивная карьера обычно завершается очень рано и ребенку будет важно уделять достаточное внимание учебе, чтобы можно было реализовать себя в дальнейшем в другой сфере деятельности.

А каким видом спорта занимается ваш сын?

Источник: https://viline.tv/deti/article/v-kakuu-sekciu-otdat-malcika-doskolnogo-vozrasta

Как выбрать секцию или кружок для ребенка — Психологос

Начать, пожалуй, стоит с анализа того, к чему, на ваш взгляд, у вашего сына или дочки есть способности, склонности, что их интересует. Не обязательно, чтобы у ребенка был талант к чему-либо.

Поскольку в большинстве случаев мы преследуем цель организации досуга ребенка, эмоциональной разрядки от накопившегося за день напряжения, иногда целесообразно выбрать вид деятельности, к которому у ребенка нет никаких способностей, но зато есть желание заниматься.

Исключение составляют секции, для занятий в которых необходимо изначально обладать определенными способностями и навыками. Если у ребенка их нет, то его не возьмут, как бы велико ни было его желание.

Естественно, если вы хотите, чтобы ребенок достиг значительных успехов в той или иной области, заниматься ему следует тем, к чему, во-первых, у него есть способности и что, во-вторых, при наличии этих способностей ему интересно.

Мудрые родители думают не только о том, что ребенку интересно, но и о том, что ему пригодится в жизни. В частности, у девочек в связи с этим должен быть свой подбор кружков и секций, у мальчиков — свой, мальчишеский набор.

Поинтересуйтесь мнением ребенка. Возможно, у него уже есть на примете какой-нибудь кружок, в который он хотел бы ходить. А может быть, он вообще ничего об этом не знает.

Тогда вам придется объяснить, для чего это ему нужно, и рассказать о возможных вариантах, предложив на выбор самый привлекательный. Не стоит записывать ребенка в секцию, не посоветовавшись. Конечно, дети не всегда в состоянии правильно оценить ситуацию и принять осознанное решение.

Иногда им кажется, что они вообще ничего не хотят. Иногда, наоборот, как в стихотворении Агнии Барто, «драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота…» Иногда ребенок выбирает что-то, что ему совсем не по силам, только потому, что там занимается одноклассник, на которого он хочет быть похожим.

Но все же водить ребенка против его воли туда, куда он не хочет, не стоит: это не доставит удовольствия ни вам, ни вашему ребенку.

Каким спортом ты хочешь заниматься — обсуждается. Но то, что ты спортом занимаешься — это не обсуждается. В нашей семье это обязательно.

Если сын или дочка настаивают на своем, не соглашаются с вашими доводами, то возможен вариант, при котором вы уступите. Выбор кружка не столь ответственен, как выбор школы. В худшем случае ребенок вскоре бросит тот кружок, в который так рвался.

Для него это будет полезным жизненным опытом: в следующий раз он будет более критично оценивать себя и внимательнее прислушиваться к советам родителей.

Если ребенок не справился с тем, к чему стремился, не стоит говорить: «Ага, я же говорила тебе, а ты не слушал!» Лучше спокойно, без упреков обсудите с ним причины неудачи.

Целесообразно поинтересоваться, где занимаются друзья ребенка по школе, по двору. Ему будет комфортнее, если и внешкольные занятия будут проходить в его привычном круге общения.

Если же у ребенка не складываются отношения со сверстниками, то, возможно, общение на нейтральной территории поможет их наладить.

Однако будьте осторожны, если у ребенка явно негативные отношения с одноклассниками, не стоит записывать его в ту же секцию, где занимаются его «недруги».

Конфликт «переселится» вместе с ним в новый коллектив, и посещение кружка станет для ребенка не удовольствием, а наказанием. Лучше начать все с чистого листа. Вдруг в новом коллективе ребенку больше повезет?

Близость кружка к дому, школе тоже немаловажный фактор. Ведь ребенку либо придется ходить туда самому, либо в сопровождении кого-то из взрослых. Посещение пусть самого распрекрасного клуба на другом конце города вряд ли хорошая идея. Дорога отнимет слишком много времени и будет очень утомительна для ребенка.

С практической точки зрения, безусловно, имеет значение и цена, в которую вам обойдется подобное развитие и развлечение ребенка. Выбирайте кружок, который вы действительно в состоянии оплатить.

Скорее всего, если вы остановите свой выбор на чем-то баснословно дорогом, вы и от ребенка начнете требовать ответных жертв: чтоб не пропускал занятия, чтоб старался изо всех сил, чтоб были ощутимые результаты.

А иначе, за что вы отдаете буквально-таки последние деньги?! А на самом деле занятия должны приносить радость вашему ребенку и вам. Кроме того, высокая цена далеко не всегда соответствует качеству занятий.

Если вы примерно определились с секцией (или секциями), куда хотите отдать ребенка, отправляйтесь в разведку на местность. Придя в клуб, пообщайтесь с преподавателем, руководителем кружка.

Читайте также:  Значение чтения художественных произведений в начальных классах

Посоветуйтесь с родителями детей, которые там уже занимаются. Если есть возможность, поинтересуйтесь мнением самих детей. Осмотритесь, уютно ли в клубе, есть ли все необходимое для занятий.

Обязательно узнайте, что еще вам придется принести для занятий ребенка, какая принята форма одежды.

Если вам все понравилось и условия вас устраивают, посетите с ребенком пробное занятие. Как правило, оно бесплатное. После занятия узнайте, понравился ли ему руководитель, другие дети, сами занятия. И если понравилось, значит, можно смело записываться.

У родителей, записавших ребенка в секцию, возникает новая проблема: дел стало больше, а количество часов в сутках все то же. Необходимо по-новому организовать время сына или дочки, чтобы все-все успеть.

  • Время и день недели следует выбирать с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Например, если после школы он очень устает или не может делать уроки без вашего контроля, то секцию целесообразнее посещать после уроков, а домашние задания делать вечером, когда ребенок отдохнет или когда придут с работы папа и мама. Занятия могут быть в рабочие дни или только по выходным. Последний вариант стоит выбрать, если на неделе ребенка некому водить в кружок, а сам он добраться не может, или если у ребенка очень большая нагрузка в школе.
  • Частота и продолжительность занятий зависят от многих факторов: работоспособность ребенка, нагрузка в школе, сложность и утомительность занятий в секции, возможности родителей по сопровождению ребенка. Единственное общее правило, которое следует иметь в виду: занятия не должны превращаться для вашей семьи в наказание.
  • Сколько кружков может посещать ребенок? Ответ прост: столько, на сколько у ребенка хватит времени, сил и желания, а у вас — денег.
  • Если занятия в секции для вас не важнее учебы (а как правило, это так), то очевидно, что увлечение ребенка не должно вредить учебному процессу. Задача родителей — организовать время ребенка таким образом, чтобы он все успевал. При этом желательно, чтобы сначала была выполнена вся обязательная работа, а затем уже развлечения. Подобное правило может быть одним из пунктов договора между вами и ребенком.

Желательно привлечь самого ребенка к разработке плана дня. Вероятность того, что он будет соблюдать режим дня, который вроде бы разработал сам, а не вынужден был подчиниться, выше. При составлении плана дня предлагайте ребенку альтернативы, возможность выбора. В конце концов, именно ему придется жить по этому плану.

Ясно дайте понять ребенку, что кружок — это для него удовольствие, которого в принципе он может лишиться при плохом поведении. Один раз, в самом начале, однозначно и категорично объяснить это ребенку — правильно и просто обязательно, но поминать это при любой мелочи не стоит: используйте эту договоренность только в важных случаях.

Заранее избавьтесь от иллюзий. Ребенок еще достаточно мал и не в состоянии нести за себя полную ответственность. Его интересы неустойчивы. Это означает, что даже при самом благоприятном развитии событий вам придется быть в курсе того, когда и какие у ребенка занятия, что он должен подготовить дома, что он должен принести с собой.

Знать это нужно не для того, чтобы делать все за ребенка, а для того, чтобы подстраховать его. Если уж он забудет — напомните. Не раз и не два вам придется уговаривать ребенка пойти на занятия, даже в самый любимый кружок.

Однако делать это стоит только в том случае, если вы действительно уверены, что нежелание идти в секцию у ребенка связано с сиюминутным настроением, а не является стойким нежеланием заниматься там вообще.

Помните, что вы заботитесь о физическом, психическом, творческом, социальном развитии своего ребенка. Разве так уж велики трудности, с которыми вы сталкиваетесь, по сравнению с вашей целью?

Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view/kak-vybrat-sekciyu-ili-kruzhok-dlya-rebenka

Какую спортивную секцию выбрать для мальчика – лучшие занятия в зале для разных возрастных групп

Спортивные секции для мальчиков — это обширное поле деятельности для самореализации и гармоничного физического и духовного развития. Выбирать род занятий придется родителям, но также нужно узнать мнение ребенка о том, что ему нравится, а что нет. В статье приведен обзор самых популярных и эффективных на сегодняшний день спортивных секций.

Выбор секции для мальчика по возрасту

Ребенок должен заниматься спортом с дошкольного возраста, чтобы тренировать самодисциплину, приучиться к здоровому образу жизни, не иметь времени на шалости и просмотр телевизора, блистать хорошей успеваемостью в учебе.

Секции для 2-3 лет

Проводить тяжелые длинные тренировки в 2-3 года еще очень рано. Маленького мальчика нельзя перегружать. Но данный возраст оптимален для того, чтобы привить ребенку понятие физической культуры и навык регулярных занятий.

Существуют секции, где с детьми занимаются фитнесом с учетом их возраста. Дело в том, что дети 2-3 лет очень активны, они быстро утомляются. Поэтому рекомендуется заниматься каждый день понемногу.

Одна тренировка в зале должна длиться до 10 минут и включать до 5 несложных упражнений на укрепление мышц и мягкую растяжку.

Достаточно легкой развивающей физкультуры, а о серьезных узко направленных секциях уже можно задуматься, но посещать их пока рано.

Секции для 4-5 лет

Надо сказать, что к 4-5 годам личность и телосложение более или менее сформировались. Родители хорошо изучили своего ребенка, поэтому должны распознать его способности и ознакомиться с кругом интересов.

В это время остро стоит задача физического развития и поисков своего призвания.

Вполне приемлемо заниматься гимнастикой, ходить на акробатику, играть в теннис (если ребенку не нравится тренироваться в зале, ему можно предложить учиться фигурному катанию).

теннис

Секции после 5 лет

Родители должны учитывать, что мальчики 5 лет сверх подвижны и быстро всему учатся. Они достаточно ловкие и могут осваивать разные направления спорта.

Уместны такие интересные секции как теннис и балет, неплохо заниматься гимнастикой (кроме тренировок в зале есть и другие варианты, например, осваивать трюки фигурного катания или играть в хоккей).

Все эти тренировки будут даваться легко 5-летнему ребенку.

Секции для 6-7 лет

Первоклашки обладают особенно гибким телом, этим нужно выгодно воспользоваться, так как уже через год будет небольшое физиологическое снижение подвижности суставов. Для детей 7 лет открыты разные направления, например, футбол (для первоклассников существуют и более сложные варианты — плавание и фигурное катание).

Выбирайте одно из восточных единоборств, они сегодня популярны. А еще по возрасту отлично подходят ушу, теннис и разные направления гимнастики. По возрасту отлично подойдут шахматы и шашки, спортивные танцы, акробатика. А самая оригинальная детская секция — это дартс.

футбол

Секции для 8-11 лет

Детишкам в возрасте 8-11 лет необходимо сделать акцент на тренировке быстроты реакции. Подойдут кружки, которые развивают скорость. Детям от 8 до 11 лет подходят такие занятия как бадминтон, фехтование (кроме тренировок в зале, есть масса других секций, например, гребля, гольф, горнолыжный и велосипедный спорт).

Когда исполнится 9 лет, ребенок получит много удовольствия от легкой атлетики.

И, безусловно, для этого возраста идеальны тренировки по баскетболу и футболу (уже принимают в кружки биатлона, конькобежного, парусного спорта).

После 10 лет актуальны пятиборье, дзюдо, кикбоксинг, гиревой спорт, пулевая стрельба, бокс и даже бильярд (можно работать и за пределами спортзала — записаться на велоспорт, скалолазание).

Секции после 11 лет

В 11-летнем возрасте стоит ставить акцент на усложнение движений ребенка и повышение порога выносливости. Очень эффективное решение — это выбрать легкую атлетику.

Вы будете правы, если предложите ребенку играть с мячом, то есть ходить в такую секцию как волейбол и футбол. Он с удовольствием станет посещать тренировки по боксу. В 11 лет можно начать обучаться стендовой или луковой стрельбе. Мы в этой статье говорим о тренировках в зале, но нельзя не заметить, что особенно хорошо дети развиваются в конном спорте.

Секции для 12-13 лет

После 12 лет мальчик становится самостоятельным и начинает понимать, что в нем живет личность настоящего мужчины. Данный возраст — это время тренировки силы, поэтому можно записаться на соответствующие секции.

Хороший вариант тренировки в зале — это айкидо, где детей научат правильно падать, чтобы не получить травмы, это им поможет в дальнейшей спортивной деятельности и в жизни (другой пример занятия для взрослеющего мальчика вне зала — бобслей).

айкидо

Выбор секции для мальчика по типу темперамента

Как мы знаем, все дети разные, поэтому и род занятий в каждом случае будет отличаться в зависимости от особенностей характера.

Дети холерики

Мальчики с холерическим складом характера хорошо адаптируются в командном спорте. Они отличаются от гиперактивных и сангвиников, так как умеют делить успех с другими. Мальчик-холерик очень эмоционален и ему будет интересно обучаться боксу или одному из видов борьбы.

Дети сангвиники

Когда мы говорим о сангвинике, то подразумеваем личность с явными лидерскими задатками. Таким мальчикам неведом страх, они тяготеют к экстремальным видам деятельности.

Чтобы ребенок сангвиник смог полноценно самореализоваться, ему нужны такие направления спорта, которые подразумевают постоянную борьбу за личный авторитет спортсмена. Таковыми являются карате, фехтование (если хочется заниматься вне зала, то по возрасту подойдут лыжный спорт, альпинизм, полеты на дельтаплане, байдарочный спорт).

Дети меланхолики

Непросто подобрать оптимальное занятие для меланхолика, ведь он очень раним и чувствителен. Для него неприемлем строгий тренерский контроль, так как жесткое общение смущает и расстраивает, отбивает охоту делать что-либо.

Но характер такого ребенка будет уравновешен, если он серьезно займется спортивной стрельбой, разными направлениями танцев или начнет играть в командные игры (а также возраст уже позволяет заниматься парусным или конным спортом).

Дети флегматики

Известно, что флегматичные личности способны получать лучшие спортивные результаты. Такие мальчики предрасположены к планомерной монотонной работе, вплоть до достижения поставленных целей.

Им это не доставляет дискомфорта, ведь они увлечены процессом и готовы много трудиться ради результата.

Можно посоветовать таким мальчикам играть в шахматы, заниматься атлетикой и гимнастикой (для тех, кто не захочет в зал, существует фигурное катание) .

Дети с СДВГ

Здесь мы говорим о гиперактивности не как о заболевании, а как о неком наборе специфических качеств личности. Эти черты однозначно накладывают отпечаток на характер и поведение. Мальчиков с легкой формой гиперактивности сегодня предостаточно и для них найдутся секции.

Дело в том, что таким детям требуется правильная физическая разрядка, чтобы избыточная энергия уходила в правильное русло и не доставляла беспокойства.

Ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью тяжело выполнять многочисленные повторения упражнений и длительно удерживать концентрацию на однообразном процессе. Исходя из этого, разумно отдать предпочтение динамичной командной игре.

Именно в такой деятельности ребенок сможет отлично проявить себя, снять лишнее напряжение и избавиться от переизбытка энергии.

Выбор секции для мальчика по типу телосложения

Дигестивное телосложение

Дигестивная фигура у мальчиков отличаются значительной шириной грудной клетки, невысоким ростом, избыточной жировой прослойкой и наличием заметного округлого живота. Такие дети обычно малоподвижны и очень нерасторопны.

Дабы приобщить полного мальчика к физической культуре, ему стоит начать заниматься воркаутом, тяжелой атлетикой, единоборствами, стрельбой, хоккеем или остановиться на силовой гимнастике (если не подходят занятия в зале, то можно осваивать мотоциклетный спорт).

Астеничное телосложение

У мальчиков с астеноидным типом телосложения узкая грудь, выделяющиеся лопатки, часто легкая сутулость спины, худые длинные ноги, неразвитая мускулатура. В целом создается впечатление слабого и худощавого тела. Такого ребенка необходимо правильно ввести в мир спорта, чтобы он чувствовал себя комфортно даже со своим худеньким телосложением.

В первую очередь, в секции должен быть создан психологически благоприятный микроклимат. Мальчику астенику подойдут направления, которые помогут ему стать выносливым, быстрым и сильным. Это может быть художественная гимнастика, игра в баскетбол, фехтование (другие варианты вне зала — гребля, плавание, велосипедный и лыжный спорт, гольф).

Читайте также:  Откуда берутся хамы

Мышечное телосложение

Мальчики с мышечным типом фигуры имеют увесистую костную систему и значительную мышечную массу от природы. Они очень стойкие и сильные. Задача секции для такого ребенка — это развить у него скорость.

Кроме того, подойдет силовая тренировка. Варианты секций, которые будет успешно посещать мальчик с развитой мускулатурой, это футбол, капоэйра, пауэрлифтинг, воркаут, фехтование, разные направления единоборств (есть варианты и вне зала — это хоккей альпинизм, водное поло.)

Торакальное телосложение

Дети с торакальным типом фигуры имеют широкую грудь, средне-развитую мускулатуру, плечи и таз одинаковой ширины. Такие мальчики отличаются высоким уровнем активности.

Для них выбирают спортивную деятельность, при помощи которой они смогут увеличить скорость реакции и стать более выносливыми.

В данном случае подойдет капоэйра, балет, кайтинг, футбол, акробатика (более интересные варианты занятий проходят не в зале, а в других условиях — это байдарочный спорт, плавание, гребля, фигурное катание, биатлон).

Выбор секции для мальчика по состоянию здоровья

Разыскивая подходящую секцию для ребенка, родитель должен ориентироваться на улучшение хороших качеств личности и гармонизации физического развития. Занятие спортом должно укреплять здоровье, но не подвергать его риску. Подбирать кружки и студии детям можно только при участии педиатра.

Врачу придется основательно изучить медицинскую карту ребенка, затем дать свое заключение.

Учитывайте рекомендации доктора относительно подходящих и неподходящих спортивных секций для мальчика, так как медик смотрит на ситуацию с точки зрения защиты от осложнений при наличии проблем и мягкой коррекции физических недостатков.

Педиатр сможет вас проконсультировать относительно того, какие нагрузки будут полезны и вредны ребенку, что ему категорически противопоказано.

  • Мнение врача чрезвычайно важно, так как некоторые нарушения здоровья накладывают ограничения на спортивные тренировки. Например, при сложной форме близорукости и заболеваниях легких не стоит заниматься фигурным катанием.
  • Если у ребенка диагностировано плоскостопие, близорукость или астма, то ему противопоказан футбол, баскетбол, волейбол. Но эти секции отлично подойдут мальчикам, которым необходимо укрепить опорно-двигательную систему.
  • Когда у мальчика обнаружено плоскостопие или есть предрасположенность к нарушению осанки, показана секция художественной гимнастики.
  • Ушу — популярное направление, которое с удовольствием осваивают дети, оно помогает наладить дыхательную функцию.
  • Для укрепления и оздоровления сердечно-сосудистой и дыхательной систем отлично послужат прыжки в воду, коньки. Если позволяет состояние здоровья, то записывайтесь в кружок легкой атлетики.
  • Чтобы у ребенка нормализовать работу ЖКТ, улучшить состояние при диабете и защитить от судорожного синдрома, его записывают на курсы верховой езды.
  • Каждому ребенку пойдут на пользу занятия в бассейне. Плавание спасает от нарушений нервной системы, предотвращает плоскостопие и помогает выровнять осанку.
  • Детям с язвой желудка и близорукостью нельзя играть в теннис, но остальным стоит присмотреться к данному занятию, так как оно тренирует внимание и совершенствует моторику.
  • Хоккейная секция не для детей с хроническими заболеваниями, но относительно здоровому ребенку тренировки помогут избежать проблем в дыхательной системе.
  • Детские тренировки по художественной гимнастике и единоборствам помогают укрепить вестибулярный аппарат. Так же действует фигурное катание и горнолыжный спорт.
  • Дети обучаются верховой езде, плавают в бассейне и ходят на йогу для того, чтобы у них нормально развивалась нервная система.

Какой бы кружок для мальчика вы не выбрали, позаботьтесь об успешной адаптации к новому занятию и коллективу.

В первое время он будет являться новичком в своем деле и постепенно постигать его, сталкиваясь с плюсами и минусами, победами и фиаско. По началу нужно усиленно поддерживать ребенка и помогать ему по возможности.

А также не забывать зорко следить за его состоянием здоровья, настроением и обращать внимание на все изменения.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/kakuyu-sportivnuyu-sekciyu-vybrat-dlya-malchika-luchshie-zanyatiya-v-zale-dlya-raznyh-vozrastnyh-grupp

Секции для мальчиков: как выбрать спортивное занятие

Время чтения: 7 минут

20 декабря 2017

Для разностороннего развития ребенка, достижений и здоровья родители выбирают спортивные секции для мальчиков: футбол, гимнастику, плаванье или другой вид детских тренировок. Колоссальная польза для организма, приучение к дисциплине, самореализация, повышение самооценки – это результат от спортивных занятий вашего ребенка, при условии, что направление подобрано верно.

Какие секции есть для мальчиков

В каждом виде спортивных занятий есть свои достоинства и недостатки. Секции открывают множество возможностей, но при этом возникают определенные риски.

Многообразие тренировок может затруднить выбор идеального спорта для мальчика. Футбол – для активных парней, танцевальные клубы – для артистичных ребят, спортивная гимнастика – для ловких и гибких детей.

Картинг, гребля, бадминтон, санный спорт или плаванье? Попробуйте разобраться с предложениями современного детского спорта.

Футбол

Секция футбола для мальчиков – оптимальный выбор, если ваш ребенок быстрый, резкий и ловкий. Парни медлительные будут неорганично смотреться на детском футбольном поле, им лучше подобрать другой вид тренировок.

При занятиях футболом укрепляется физическая сила и ловкость, развиваются навыки работы в команде, воспитывается чувство стремления к победе. Неоспорим и оздоровительный эффект активных игр на свежем воздухе. Из недостатков отмечают высокую травматичность.

Снизить риски поможет удобная спортивная обувь.

Боевые искусства

Для мальчишек важно постоять за себя и своих друзей, поэтому боевые искусства широко востребованы. Занятия способствуют развитию гибкости, точности и координации движений, реакции.

Тренировки в спортивных единоборствах научат рассчитывать на собственные силы и не теряться в трудных ситуациях. Из минусов занятий отмечают высокую травмоопасность.

Среди популярных направлений можно назвать следующие:

  • айкидо;
  • дзюдо;
  • вольная борьба;
  • бокс;
  • самбо;
  • карате.

Танцевальные­

Одна из немногих спортивных секций, в которой нет явных противопоказаний – танцы. Ребенок научится «держать спину», красиво двигаться.

Во время занятий бальными, спортивными танцами или другим их видом развивается музыкальный слух и мышечная система. Занятия ритмикой, во время которых малыша научат самым простым движениям, можно посещать уже с 2-3 лет.

В этот период танцевальные направления не имеют недостатков. Со временем расходы на костюмы и поездки возлягут на плечи родителей.

Спортивные игры

Для мальчиков школьного и дошкольного возраста отличным времяпрепровождением станут спортивные игры. Тренировки не только улучшат физическую подготовку, но и научат работе в команде.

Волейбол, баскетбол, бейсбол и другие виды командных видов спорта также тренируют логическое мышление, реакцию. Спортивные игры – прекрасная возможность для ребенка пройти социальную адаптацию. Расходы у родителей в этом сегменте тренировочных занятий небольшие.

Из недостатков можно назвать только относительно высокий риск травматизма.

Водные виды спорта

Максимальная занятость детей отмечена в этих занятиях, ведь многим известно о пользе водных процедур. Часто детей записывают на плаванье, но дети занимаются и водными лыжами, и прыжками в воду.

Систематические тренировки способствуют улучшению кровообращения, укреплению нервной системы, повышению иммунитета. У водных видов есть и недостатки. Купание в хлорированной воде может навредить дыхательной системе.

Иногда вместо пользы для детского организма плаванье приносит вред: возникает постоянный насморк, учащаются простуды, увеличивается риск аллергических реакций.

Зимние виды спорта

Юный спортсмен, увлекаясь фигурным катанием, хоккеем, лыжным спортом, повышает физическую выносливость, дисциплинированность. Зимние виды спорта доступны круглый год благодаря крытым тренировочным базам.

Гармоничное сочетание тренировки с закаливанием хорошим образом сказывается на здоровье малыша. Во время тренировок повышается иммунитет, укрепляется здоровье. Не стоит отдавать на такие тренировки детей, страдающих от астмы, серьезной близорукости, хронических болезней легких.

По уровню травматизма самый опасный из зимних спортивных видов – хоккей.

Спортивная гимнастика

При посещении данной секции у мальчиков повышается выносливость, точность движений, грациозность. Тренировки помогут сделать фигуру стройной, подтянутой, а осанку – правильной.

Секция спортивной гимнастики для мальчиков может принести не только пользу, но и вред. Синяки, растянутые мышцы, вывихнутые суставы – это неполный список вероятных последствий гимнастических тренировок с большими нагрузками.

Противопоказаны занятия гимнастикой малышам с сильным искривлением позвоночника.

Как выбрать секцию для ребенка

Вопросом выбора спортивной секции для мальчика задаются многие родители. Когда вы определяетесь со спортивным направлением, в котором ваше чадо будет двигаться, учитывайте несколько факторов:

  1. Интерес со стороны ребенка. Удовольствие от занятий – главное условие хороших результатов от тренировок. Иногда понять, нравится ли мальчику выбранное направление, можно лишь методом проб и ошибок. Это не значит, что после первого занятия нужно уходить. Договаривайтесь о разумном сроке, если за определенный период интерес не возник, ищите новое направление.
  2. Физические особенности. Пухленькому малышу будет не комфортно на футбольном поле или в легкой атлетике, а мальчику с плохой координацией движений будет сложно попасть в баскетбольное кольцо. В надежде откорректировать физические недостатки родители отправляют ребенка в секцию, которая совсем ему не подходит. В результате такого выбора насмешки от более успешных сверстников могут привести к массе комплексов.
  3. Состояние здоровья. Многие спортивные занятия имеют противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем отдавать сына в ту или иную секцию.
  4. Месторасположение. И родителям, и ребенку будет удобнее, если спортивный зал будет расположен недалеко от дома. 40-50 минут – максимальное время, которое можно тратить на проезд до места тренировки.
  5. Материальная сторона. Спортивные занятия станут дополнительной статьей расходов в семейном бюджете. Для некоторых занятий траты ограничиваются расходами на проезд и платой за секцию. Для танцев понадобятся дорогостоящие костюмы, для хоккея – экипировка. Учтите эти особенности при выборе.

Куда записать ребенка

Еще один важный критерий, на который нужно ориентироваться – возраст ребенка. Некоторые виды спорта для мальчиков подходят для крох, которым только исполнилось 2 года, а за другие занятия лучше не браться раньше 14-15 лет. Приведенные ниже цифры часто условны.

Тренировки можно начинать раньше или позже, в зависимости от способностей и особенностей ребенка. Из-за особенностей неокрепшего организма, специалисты не рекомендуют профессиональный спорт для крох до 5 лет.

Излишек физических нагрузок может привести к неправильному развитию мышц и искривлению позвоночника.

Спорт для детей от 2 лет

Для младшей возрастной группы подобрать спортивное направление труднее всего. Выбор родителей ограничивается плаваньем, хореографией, некоторыми направлениями гимнастики.

Все занятия направлены на развитие ловкости, гибкости, выносливости и других базовых физических навыков. Серьезные упражнения начнутся не раньше 4-5 лет.

Базовый курс гимнастики поможет сформировать осанку, хореография – развить музыкальный слух, плаванье способствует укреплению всех групп мышц.

Для детей с 3 лет

Оптимальный возраст отдать ребенка в спортивную акробатику, гимнастику – с 3 лет. Помимо этих видов спорта, детские секции с 3 лет для мальчиков включают плаванье.

В этом возрасте малыш еще не всегда может слушать и выполнять задания тренера, поэтому немногие берутся за групповые занятия у таких крох.

Танцевальные направления – выбор для мальчиков, проявляющих артистические способности.

От 4 лет

Детские секции с 4 лет для мальчиков редко становятся серьезным занятием спортом. Чтобы не нанести вред неокрепшему опорно-двигательному аппарату крохи, требуются щадящие тренировки и грамотный подход, который сможет организовать только хороший тренер. С 4 лет уже можно заниматься фигурным катанием, если мальчик проявляет неординарные таланты в этом виде спорта.

От 5 лет

Выбор занятий в данном возрасте значительно расширяется. Мальчики могут заинтересоваться групповыми видами спорта: хоккеем, волейболом, баскетболом.

Часто посещают такие детские секции с 5 лет для мальчиков, как боевые искусства. С этого возраста можно предложить ребенку занятия по легкой атлетике: бегу, прыжкам в длину и высоту.

Такие тренировки повышают выносливость, улучшают развитие костно-мышечной ткани.

С 7 лет

Спорт для мальчиков школьного возраста стоит выбирать, ориентируясь на пожелания и предпочтения ребенка. Повзрослевший малыш уже самостоятельно может определиться с интересующими его занятиями. Прислушивайтесь к пожеланиям и поощряйте увлечения мальчика. В этом возрасте для ребенка предоставлен огромный выбор секций:

  • водные лыжи;
  • теннис;
  • легкая атлетика;
  • велоспорт;
  • прыжки на батуте и другие.

Секции для подростков от 14 лет

Парням старших возрастов можно порекомендовать занятия и такими сложными видами спорта, как бокс, гребля, скалолазание, тяжелая атлетика. Можно отдать предпочтение большому теннису, конному спорту или волейболу. Начинать занятия еще не поздно.

Парусный спорт – прекрасный выбор для начинающих подростков-спортсменов. Формирование волевых качеств, характера, уверенности в себе – то, что нужно в этот непростой переходный период.

Картинг, велоспорт, стрельба из лука, фехтование – секции для мальчиков, в которых можно найти себя подростку.

Видео

Источник: https://mosmama.ru/2610-sekcii-dlya-malchikov.html

Ссылка на основную публикацию