Олень журавль и черепаха цигун

Восстановление и усиление эрекции с помощью «выдаивания» и сжатия нефритового стебля

Самой благоприятной формой пениса в возбужденном состоянии считается так называемая грибовидная форма. Он доставляет женщине величайшее удовлетворение, особенно если конец пениса большой, а ствол – узкий. Большая головка делает нефритовый стебель особенно желанным, так как он тщательно и эффективно стимулирует и массирует внутренние стенки нефритовых врат и точки G. Сексуальный акт доставляет женщине особое наслаждение, и она может в полной мере испытать оргазм.

• из-за психологического эффекта, который наводит мужчину на мысль о том, что его нефритовый стебель слишком мал;

• из соображений гармонии с нефритовыми вратами партнерши, поскольку очень важно, чтобы размеры нефритового стебля и нефритовых врат совпадали.

Инструкции по выполнению упражнения: «Выдаивание нефритового стебля» – это восстановление эрекции. То, что исчерпалось, может быть восстановлено. Левой рукой 72 раза потяните за ствол нефритового стебля от его основания у яичек и вверх до начала головки пениса, как будто выдаиваете его. Процесс «выдаивания» следует осуществлять снизу вверх.

Энергия аспекта ян – посредством «выдаивания» – взрывная и креативная сила, ян символизирует центростремительную силу – движение, направленное к центру; мужской принцип, агрессивность и динамическая активность, день, а также элемент огня.

Завершение процесса «выдаивания»

1. Сердце – Тонкий кишечник

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Инструкции по выполнению женского упражнения «олень» Вторая часть упражнения: массаж груди – стимуляция (реабилитация)

2. Легкие – Толстый кишечник

3. Желудок – Тройной обогреватель

4. Селезенка – Поджелудочная железа

5. Печень – Желчный пузырь

6. Почки – Мочевой пузырь

7. Гонады – (половые железы) (Дом семенной сущности)

Инструкции по выполнению упражнения «Сжатие нефритового стебля» – интенсификация эрекции.

То, что ослабело, должно стать твердым. Зажать ствол нефритового стебля левой рукой и 72 раза сжимать его непосредственно под головкой, пока он не сделается твердым, как скала. Такой тип сжатия приводит ко все более сильным эрекциям нефритового стебля. В завершение повторите сжатия 72 раза правой рукой.

Укрепление «семи желез». Энергия аспекта инь – посредством «сжимания» – восприимчивая и дающая жизнь сила. Инь символизирует центробежную силу – движение от центра, женский принцип, пассивность, ночь и элемент воды.

1. Шишковидное тело (Дом ветра)

2. Гипофиз (Дом интеллекта)

3. Щитовидная железа (Дом роста)

4. Вилочковая железа (Дом сердца)

5. Поджелудочная железа (Дом трансценденции)

6. Надпочечники (Дом воды)

7. Гонады (Дом семенной сущности)

После завершения двух предыдущих форм массажа – «выдаивания» и сжатия – сядьте на стул, широко расставив бедра и прочно уперев ноги в пол.

Инструкции по выполнению упражнения

1. Твердо держа нефритовый стебель у основания, перемещайте его 72 раза вправо-влево так, чтобы головка пениса попеременно касалась внутренней части бедер. Выполнять упражнение следует энергично, но так, чтобы вам не было больно. Сначала проделайте упражнение 72 раза левой рукой, а затем 72 раза – правой.

2. У вас наверняка может возникнуть вопрос, зачем надо десенсибилизировать нефритовый стебель или понижать его чувствительность, когда любой мужчина, напротив, заинтересован в повышении своей сексуальной чувствительности. Десенсибилизация нефритового стебля нисколько не снижает сексуального наслаждения, но прежде всего направлена на то, чтобы насколько возможно оттянуть момент извержения семени, чтобы мужчина смог ощутить более интенсивный оргазм.

3. Когда нервные окончания головки пениса менее чувствительны, мужчина способен сохранять сексуальную активность гораздо дольше, что позволяет обоим партнерам испытать более полное и интенсивное ощущение удовлетворения.

Упражнение по десенсибилизации укрепляет и увеличивает головку пениса, а также улучшает форму и твердость нефритового стебля. Головка увеличивается, становится шире и благодаря этому приобретает желанную грибовидную форму. Упражнение делает нефритовый стебель менее чувствительным, так что мужчина способен оставаться сексуально активным более продолжительное время, что способствует более полному удовлетворению обоих партнеров и позволяет женщине легко достичь оргазма. Эрекция длится дольше, предотвращая преждевременное «опадание» нефритового стебля.

Возьмитесь за мошонку обеими руками. Легонько сжимайте ее и снова отпускайте. Этот массаж можно делать и сквозь свободное нижнее белье. Повторяйте движения 69 раз. Это упражнение повышает секрецию мужских гормонов, а также поддерживает в здоровом состоянии функцию мужских половых органов. Кроме того, оно хорошо влияет на мозговую деятельность.

Массирование лобковой кости по часовой и против часовой стрелки активизирует нижний Даньтянь, «море энергии инь» (CV-5 – главная «сигнальная» точка тройного обогревателя, соединение всех меридианов аспекта инь). Точка акупунктуры CV-6, в которой располагаются силы юности и которую называют еще «энергетическим центром», находится над ней.

1. Встаньте, разведя ноги на ширину плеч, держа колени слегка согнутыми, или сядьте на краешек стула, чтобы яички свободно свисали.

2. Быстро и интенсивно потрите ладони одна о другую, вдоль средних пальцев, пока они не станут горячими (кровообращение/сексуальность).

3. Возьмитесь за яички правой рукой так, чтобы ладонь полностью закрывала их. Внимание! Не сдавливайте слишком сильно, будьте осторожны. Ощутите согревающую энергию ладони.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Глава 3. Упражнение «олень» для мужчин.

4. Поместите левую ладонь на область лобка и начинайте совершать круговые движения с достаточно сильным давлением. Сначала 81 раз совершайте движения против часовой стрелки так, чтобы лобковая область постепенно наполнилась теплом. Затем энергично потрясите руками, чтобы избавиться от остаточной энергии, которую можно ощутить по влажности ладоней.

5. Затем сразу же опять быстро и энергично потрите ладони одна о другую, пока они не станут горячими. Теперь левая ладонь прикрывает яички, а правая лежит в области вокруг лобковой кости. Теперь совершайте массаж круговыми движениями по часовой стрелке – тоже 81 раз. В завершение энергично встряхивайте ладонями в течение 15 секунд.

Самое большое количество сексуальной энергии ци располагается в центре лобковой кости и активизируется с 11 часов вечера до часу ночи. Следовательно, массаж лобковой кости лучше всего осуществлять именно в это время.

Снабжение энергией и исцеление

Массаж лобковой кости против часовой стрелки

Цикл порождения пяти первоэлементов поддерживает эрекцию

Очищение и детоксикация

Массаж лобковой кости по часовой стрелке

Позитивный цикл пяти первоэлементов активизирует развитие эрекции

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Инструкции по выполнению женского упражнения «олень» Вторая часть: массаж груди – стимуляция (реабилитация)

Мочеполовые органы мужчины

Какое действие оказывает массаж лобковой кости

Массируя лобковую кость, концентрируйтесь на задаче перемещения телесных энергий и повышения ощущения тепла, поскольку это единственный способ объединения сексуальных энергий с телом и разумом. Непосредственно под той областью, где сходятся правая и левая лобковые кости, находится важная точка сексуальной стимуляции.

С левой и правой стороны лобковой зоны располагаются дополнительные точки стимуляции. При осуществлении массажа лобковой кости в этой области, сперва в направлении против часовой стрелки, а затем – по часовой стрелке, вы активизируете меридиан селезенки, желудка и почек, а также переднесрединный меридиан. Примерно на 2,5 см горизонтальнее центральной линии расположены точки акупунктуры Sp-12, St-29, Ki-12 и CV-12.

Меридиан кровообращения/сексуальности стимулируется двумя средними пальцами, которые быстро вызывают сексуальное возбуждение. Телесная энергия аккумулируется, а затем переходит в руки через ладони и выше, в кончики средних пальцев. К числу эффектов, обеспечиваемых массажем лобковой кости, относятся повышенная продукция семени, вызываемая выработкой полового гормона тестостерона, омоложение и более длительный период сексуального возбуждения, а также более интенсивная эрекция нефритового стебля и избавление от импотенции.

Массаж лобковой кости активизирует жизненную силу акупунктурной точки CV-1, расположенной именно в этой области и снабжающей энергией все прочие нервные центры. Она превращается в огненную силу энергии мудрости и поднимается вверх, проникая во все нервные каналы и «распутывая» любые физические и психологические «узлы».

Выполняя это упражнения, мужчина должен сознательно относиться к пяти энергетическим знакам. Это пять элементов или пять фаз перемен: дерево, огонь, земля, металл и вода. Они ассоциируются с аспектами инь и ян, с четырьмя сторонами света, с четырьмя временами года, с пятью плотными внутренними органами, с кишечником и отверстиями в теле, энергия которых концентрируется в лобковой кости.

1. Средними пальцами обеих рук надавите на ложбинку у основания черепа и массируйте акупунктурную точку GV-16 всего 49 раз. Это способствует активизации левого и правого полушарий головного мозга у входа нервных окончаний в мозг.

Лекарства и их эффекты на половые железы и органы

Традиционные лекарства представляют собой химические средства, запускающие в теле соответствующие химические реакции. В отличие от лекарственных растений, не имеющих побочных эффектов, подобные лекарства не оказывают ни поддерживающего, ни укрепляющего влияния на органы и меридианы. Они являются лишь стимуляторами и имеют еще не полностью изученные побочные эффекты.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Инструкции по выполнению женского упражнения «олень» Четвертая часть упражнения: сжимание лобково-копчиковой мышцы и тазового дна

Такие лекарства могут дать немедленное облегчение при любом типе физической слабости. Их действие можно почувствовать в течение нескольких секунд или минут. Это отличает их от растений, чей целительный эффект можно определить только по прошествии недель или месяцев. Однако недостаток химических препаратов заключается в том, что человек быстро привыкает к ним.

Поскольку такие препараты легко доступны и легко применимы, человек может по желанию увеличить дозировку. В результате лекарство перестает оказывать стимулирующий эффект. Повышенная доза приносит организму значительный вред и только снимает симптомы, в то время как гербальные средства борются с причиной проблемы.

Лекарственные препараты обладают ударным эффектом, необходимым для возвращения организма к здоровому состоянию. Избыточное давление на организм блокирует телесные функции к концу лечения и в конечном счете нарушает их. Это особенно касается половых органов и меридианов.

Если лекарственные препараты принимаются в течение более продолжительного времени, аура – электромагнитное энергетическое поле человека – нарушается и обычный образ действий человека изменяется на обратный. Тем не менее, химические препараты, прописанные врачом и принимаемые с осторожностью и умеренностью в течение небольшого периода времени, могут быть очень полезными – так же, как алкоголь в малых дозах оказывает расслабляющий эффект, но в больших способен привести к алкоголизму и ослаблению всего организма.

К примеру, регулярное курение или потребление кофе, прием гормональных средств или гормонов для регуляции менструаций, избавления от мигреней или проблем, связанных с менопаузой, способны разрушить печень на 10%. Если человек выкуривает два или более «косячка» марихуаны в день, он способен всего лишь за месяц разрушить свою печень на 15%.

Любой тип вдыхаемого дыма создает напряжение печени, как алкоголь или кофе. Поскольку печень выполняет очищающую функцию, выводя из крови токсические вещества, в таких случаях она сама подвергается отравлению. Печень, контаминированная таким образом, никогда не сможет полностью восстановиться, если не поддержать ее терапевтическими упражнениями дао цигун для печени и поджелудочной железы или приемом листьев володушки круглолистой под руководством мастера цигун или профессионального врача.

В течение 15 лет (с 1974 по 1989 г.) американцы в возрасте от 19 до 64 лет добровольно принимали участие в исследовании. Ниже приводятся некоторые интересные результаты, полученные профессором Стивеном Т. Чаном.

1. 73% мужчин, освоивших технику акупрессуры точки ень-мо, находились в возрасте за 30.

2. 85,4% всех участников ощутили прекрасный эффект.

3. 12,6% не почувствовали значимой разницы.

4. 1,96% время от времени ощущали дискомфорт.

Один мужчина сообщил, что при нажатии на точку ень-мо ощущал боль. Этот человек не принимал участия в семинаре на тему «Дао сексуальности», проводившемся в 1972 году, а посетил только часовой инструктаж на эту тему, не обратив внимания на предостережения инструктора. Кроме того, его врач поставил ему диагноз воспаления предстательной железы.

Когда он сообщил, что нажатие на точку ень-мо ухудшает его состояние, ему посоветовали немедленно прекратить акупрессуру и прежде всего вылечить воспаление простаты. Только после этого он сможет возобновить занятия акупрессурой. Пройдя курс лечения простаты, мужчина снова попробовал заниматься акупрессурой и достиг замечательных результатов.

1. Эти же 3379 мужчин принимали участие в этом исследовании.

2. 78,6% мужчин, которые стремились остановить извержение семени, были старше 35 лет.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Инструкции по выполнению женского упражнения «олень» Четвертая часть упражнения: сжимание лобково-копчиковой мышцы и тазового дна

3. 91% нашли технику удержания эякуляций полезной.

4. 8,2% остались не удовлетворены результатами. Почти 1% мужчин побоялись использовать эту технику.

В тот же самый период был составлен дополнительный исследовательский отчет. 756 женщин-добровольцев в возрасте от 21 года до 45 лет участвовали в этом исследовании.

1. Ни одна конкретная возрастная группа не проявила повышенного интереса к упражнению «олень» в сравнении с прочими группами.

2. 95% всех женщин-участниц почувствовали себя лучше после выполнения упражнения. 5% не ощутили никаких изменений. Ни одна из женщин впоследствии не почувствовала себя хуже.

3. Только 221 женщина решилась прервать менструальный цикл. Из этого числа почти 40% сумели полностью остановить менструации, а еще у 40% кровотечения значительно уменьшились (у некоторых наблюдались остаточные выделения желтоватого или коричневатого оттенка). Примерно 20% женщин не сумели повлиять на менструальный цикл.

4. Женщинам, которые сумели полностью прекратить менструации, потребовалось для этого 3 месяца. Примерно 60% понадобилось для этого до шести месяцев, а 1% проценту женщин – год или еще дольше.

1. Функция предстательной железы состоит в извержении семени, миллионов и миллионов сперматозоидов, несущих в себе код ДНК женщины и мужчины. Они определяют здоровье мужчины и его долголетие, а также его предрасположенность к болезням. В даосской медицине выброс семени называется цзин, «сущностью истинной жизненной силы».

2. Согласно этому взгляду, эякуляция является сложным процессом. В процессе стимуляции пениса предстательная железа начинает заполняться жидкостью. Достигнув максимальной наполненности, она быстро совершает несколько сокращений, пока не вернется к нормальным размерам.

3. В результате этих сокращений, которые мужчина ощущает как оргазм, жидкость выталкивается из предстательной железы через мочевой канал в пенис, а затем извергается из кончика пениса. Каждый раз как предстательная железа сокращается с последующим расслаблением, простата выталкивает семя из семенных пузырьков.

4. Мужскими половыми железами являются предстательная железа и яички. Пенис не считается половой железой, потому что это не железа и фактически ничего не вырабатывает. Это просто своеобразная трубка, через которую вытекают секреты желез, инструмент, который половые железы используют для репродукции.

Яички вырабатывают сперму и гормоны; предстательная железа вырабатывает семенную жидкость, в которой содержатся питательные вещества, гормоны и жизненная энергия. Две жидкости, вырабатываемые яичками и простатой, образуют то, что мы называем семенем – средство переноса спермы.

5. Во время семяизвержения нормальный взрослый мужчина теряет около одной столовой ложки семени. В соответствии с последними научными исследованиями, в этом количестве семени содержатся питательные вещества двух больших бифштексов, 10 яиц, 8 апельсинов, 6 лимонов и 5 бананов. Семя содержит также белок, витамины, минералы и аминокислоты, то есть практически все, что ежедневно требуется мужчине для жизни.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Инструкции по выполнению женского упражнения «олень» Четвертая часть упражнения: сжимание лобково-копчиковой мышцы и тазового дна

Потерю семени в просторечии часто называют «приходом», хотя правильнее было бы называть ее «уходом». Примерно 200–300 миллионов живых сперматозоидов, гормоны, питательные вещества, витамины, сила, выносливость и даже часть личности мужчины и его самооценки «уходят» и утрачиваются буквально за считанные секунды.

«Если вы пойдете этим путем и направите сексуальную энергию вниз, вы опустошите семь желез. Значит, вы вступили на путь людей, а все люди умирают до срока (эякуляция – потеря миллионов живых сперматозоидов – сокращение срока жизни). Живой лев способен превратиться в дохлого пса за кратчайший отрезок времени, а человек утрачивает частицу своей юности.

Основываясь на личных наблюдениях, древние даосские мудрецы сумели сделать следующий вывод.

«Находясь дома или путешествуя в иной части света, вы можете заметить, что вокруг гораздо больше пожилых и тем не менее все еще привлекательных женщин, чем мужчин. Женщины, не испытывающие потери сексуальной энергии (за исключением тех, у кого было слишком много беременностей), живут почти на 15 лет дольше, чем мужчины».

По этой причине древние даосские мудрецы занялись поиском и нашли способ, позволяющий мужчинам испытывать еще более приятный оргазм без извержения и потери жизненной энергии, но с сохранением и использованием ее.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Депрессия. Первый этап

• Если мужчина сможет направить свое семя в обратном направлении, он сумеет сохранить и ценную жизненную энергию, и эрекцию. Тогда мужчина получит способность провести женщину «по девяти ступеням, ведущим к полному удовлетворению».

Эротический массаж партнершей нефритового стебляЭротический массаж партнершей нефритовых врат

Примеры

• Если длина нефритового стебля мужчины составляет 20 см, а длина нефритовых врат женщины только 12,5 см, это неминуемо вызовет у женщины боль. Поэтому она вряд ли сможет ощутить оргазм в половом акте с этим мужчиной.

• Если у того же мужчины будет сексуальный контакт с женщиной, нефритовые врата которой имеют примерно такую же длину, как его нефритовый стебель, он сможет доставить этой женщине наслаждение.

• Если нефритовый стебель короче, чем нефритовые врата женщины, он не сможет войти в нефритовые врата достаточно глубоко, чтобы полностью удовлетворить женщину. Однако этот же мужчина сможет доставить удовольствие женщине с более короткими нефритовыми вратами.

• Возможно, приведенные примеры помогут развеять миф о важности размера нефритового стебля, так как единственным решающим фактором здесь является гармоничное сочетание между нефритовым стеблем и нефритовыми вратами.

• Если женщина с длинными нефритовыми вратами вступает в сексуальный контакт с мужчиной, у которого короткий нефритовый стебель, скорее всего оба партнера будут ощущать неудовлетворенность.

• То же самое относится к обратной ситуации. Если мужчина с длинным нефритовым стеблем по возможности глубоко проникнет в короткие нефритовые врата женщины, кончик пениса пройдет сквозь узкую шейку прямо в матку. Сразу перед оргазмом и во время мужского оргазма это вызывает чрезвычайно приятные ощущения у мужчины, но особенно болезненно для его партнерши.

Влагалищное отверстие называется «первым кольцом», а шейка матки – «вторым кольцом». Если нефритовый стебель проникает во второе кольцо, это не только вызывает у женщины достаточно сильную боль, но также вносит сперму, мочу, бактерии и другие патогены в шейку матки и расширяет ее. Это приводит к воспалениям, герпесу и цитоморфозу (изменениям в клетках), что в конечном счете может вызвать развитие раковой опухоли.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Депрессия. Четвертый этап

• Такую же осторожность женщина должна проявлять в отношении спирали. Вызывая постоянную вибрацию, спираль предотвращает попадание оплодотворенной яйцеклетки в матку. Это достигается за счет выброса ионов меди или «секреции прогестерона» в матке. Оплодотворенной яйцеклетке не удается «укорениться» в матке также по причине изменений в маточной жидкости или слизистых оболочках, что тоже является результатом присутствия в теле спирали. Иногда случается так, что спираль соскальзывает или «блуждает» в матке и в результате вызывает повреждения.

• Если нефритовый стебель слишком глубоко проникает в матку во время полового акта, это может привести к выпадению матки. Часто это вызывает дисбаланс в энергетическом потоке в половых органах и приводит к утрате сексуального влечения, фрустрации и проблемам со здоровьем, способным нарушить функционирование всей системы желез и нервной системы.

• Когда женщина с короткими нефритовыми вратами вступает в сексуальный контакт с мужчиной, у которого длинный нефритовый стебель, ей рекомендуется занимать положение сверху, чтобы она могла определить, на какую глубину допустимо проникновение нефритового стебля в ее нефритовые врата. Женщина лучше понимает, что ее стимулирует, а что причиняет боль.

• Кроме того, женщина может обернуть нижнюю часть ствола нефритового стебля хлопчатобумажной тканью, чтобы нефритовый стебель мужчины не мог проникнуть в ее нефритовые врата на всю свою длину. Это избавит женщину от боли и предотвратит заболевания матки. При использовании этого метода ствол пениса зажимается, что приводит к увеличению головки пениса и к интенсификации эрекции.

• Если нефритовый стержень уже вызвал воспалительный процесс и повреждение матки, мужчина должен смазывать головку своего нефритового стебля мазями с антибиотическим действием, что также способствует заживлению ранок и устранению воспаления. Во избежание серьезных поражений женских половых органов, все женщины и мужчины должны помнить, что нефритовый стебель не должен проходить в шейку матки через второе кольцо.

Не только многие мужчины, но и многие женщины убеждены в том, что нефритовые врата не нуждаются в специальном уходе, поскольку очищаются естественным путем. Это не всегда верно, поскольку в нефритовых вратах влажно и темно, что способствует развитию бактерий и грибков. Влагалищная флора всегда содержит болезнетворные микроорганизмы, особенно после полового акта.

Любой мужчина способен бездумно внести множество болезнетворных микроорганизмов в тело своей партнерши. Даже при французском поцелуе передаются тысячи патогенов, которые размножаются в слюне и влагалищных секрециях при проникновении нефритового стебля в нефритовые врата. Только если женщина совершенно здорова и не подвержена депрессиям и стрессовым ситуациям, ее иммунная система способна защитить организм от всех патогенных микроорганизмов, которые проникают в тело во время полового акта.

Тщательный уход за нефритовыми вратами обеспечивает регенерацию благоприятной влагалищной флоры. Частый прием душа, особенно после полового акта, является профилактикой влагалищных воспалений. Рекомендуется промывать нефритовые врата раствором, приготовленным из одной трети чашки яблочного уксуса и двух третей чашки теплой воды.

Как могут простые методы, вроде нажатия на точку ень-мо и выполнения упражнения «олень» для мужчин, оказывать столь глубокий эффект на организм?

Предстательная железа сжимается и снова расширяется во время нормального оргазма с эмиссией семени. Нажимая на точку ень-мо, мужчина может определить, насколько быстро опустошается предстательная железа. При нормальном оргазме это может произойти в доли секунды. Когда используется даосская методика акупрессуры точки ень-мо, процесс опустошения простаты может растянуться на время вплоть до пяти минут, что приводит также к более продолжительному и интенсивному оргазму вплоть до пяти минут.

Но еще большую важность имеет тот факт, что энергия и питательные вещества семени, содержащие такие жизненно необходимые компоненты, как витамины, минералы и аминокислоты (по результатам научных исследований), сохраняются в теле. При применении этой техники семя не попадает в мочевой пузырь или мочеиспускательный канал.

Вместо того оно остается в предстательной железе. Оттуда семя попадает в систему кровообращения, поднимается вверх по телу и распределяется в семи железах эндокринной системы, снабжая ее энергией. Это обеспечивает все тело жизненными энергиями и питательными веществами, активизирует клетки кожи, смазывает суставы, укрепляет нервы и тем самым обеспечивает прекрасную защиту от таких заболеваний, как рассеянный склероз.

В акупунктуре точку ень-мо называют «первым концептуальным меридианом». Это энергетическая дверь, через которую из тела мужчины непрерывно вытекает энергия. Даже половое воздержание не в состоянии остановить эту «утечку». Однако с помощью акупрессуры ень-мо и последовательности упражнений «олень» можно перекрыть этот «кран» и тем самым предотвратить невольную потерю организмом столь необходимых ему жизненных энергий.

• Для этой цели в даосизме существует еще сидячая поза, когда пятка одной из стоп надавливает на точку ень-мо, также останавливая энергетическую утечку. Даже на Западе эта поза описывается как чрезвычайно важная техника. Сидеть на седалищной кости рекомендуется не только для стабилизации всего позвоночного столба;

• Кончик языка представляет собой дополнительную важную точку, через которую выходит энергия. Поэтому даосская медицина рекомендует помещать кончик языка на десны и загибать его вовнутрь, чтобы остановить выход энергии из тела во время медитации или в ситуациях, грозящих вызвать стресс.

Как нам известно из результатов научных исследований, угол эрекции у мужчин изменяется с возрастом.

Следовательно, измеряя угол эрекции, можно определить биологический возраст или уровень здоровья мужчины.

Взаимосвязь между возрастом и углом эрекции легко понять, если посмотреть на руку человека. Далее будет показано, как можно измерить силу эрекции.

У здорового мужчины

В возрасте 15–20 лет нефритовый стебель достигает наибольшей своей силы и образует угол в 45–60° относительно тела. Этот угол эрекции соответствует положению большого пальца на руке, связанного с легкими и бронхиолами, а также с лимфатической системой желез. Соответствующая фаза дерева является первой фазой перемен под знаком Тигра.

В возрасте 20–30 лет возбужденный нефритовый стебель демонстрирует достаточную силу и образует угол около 60–90° относительно туловища. Этот угол эрекции соответствует положению указательного пальца, связанного с толстым кишечником и нервами. Соответствующая фаза огня является второй фазой перемен под знаком Дракона.

В возрасте 30–40 лет возбужденный нефритовый стебель имеет несколько ослабленное состояние и образует горизонтальный угол примерно в 90–108° относительно туловища. Этот угол эрекции соответствует среднему пальцу руки, связанному с системой кровообращения и сексуальностью, аллергическими реакциями и кровеносными сосудами. Соответствующая фаза земли является третьей фазой перемен под знаком Медведя.

В возрасте 40–50 лет возбужденный нефритовый стебель демонстрирует слабую жизнеспособность и образует направленный вниз угол примерно в 108–135° от центра тела. Этот угол эрекции соответствует положению безымянного пальца руки, связанного с системой семи желез. Соответствующая фаза металла является четвертой фазой перемен под знаком Орла.

В возрасте 50–80 лет возбужденный нефритовый стебель находится в ослабленном состоянии и образует направленный вниз угол примерно в 135–144° от середины тела. Этот угол эрекции соответствует положению мизинца на руке, связанного с сердцем и тонким кишечником. Соответствующая фаза воды является пятой фазой перемен под знаком Обезьяны.

У здорового мужчины

Семь желез эндокринной системы – источник иммунной защиты

Выполняя упражнение «олень», женщина «запускает» механизм омоложения, который позволяет ей остановить процесс старения организма. В этом смысле несложная последовательность движений, из которых состоит упражнение «олень», выполняет роль пути древних к неиссякаемому источнику юности. Целительная процедура дао, останавливающая «красный снег» (менструацию), называется еще «направление крови в обратную сторону». В результате организм женщины укрепляется и приобретает упругость – особенно система половых органов.

В течение тысячелетий женское упражнение «олень» являлось одним из самых эффективных методов контроля рождаемости и планирования семьи (причем абсолютно без побочных эффектов), а также использовалось для сохранения молодости. Существуют письменные свидетельства о женщинах, которые поражали окружающих своим умом, красотой и внешним видом даже после нескольких родов. Они обрели славу в китайской истории благодаря тому, что использовали методику «направления крови обратно».

С помощью упражнения «олень» можно избавиться также от всех типов несварения и запоров. Каналы, по которым проходят кровь и энергия, освобождаются от всех шлаков, так что в теле начинается естественный процесс очищения. С помощью ряда упражнений возможно не только избавиться от будущих проблем, но и достичь омоложения всего организма.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Депрессия. Шестой этап

Биологический процесс старения замедляется, если начать регулярно заниматься по системе упражнений «олень». Это означает, что чем раньше вы сумеете остановить менструации, тем моложе будете выглядеть и чувствовать себя. Эта же рекомендация относится к мужчинам, которые достигают этой цели выполнением мужского упражнения «олень» и предупреждением эякуляции в результате брюшного дыхания.

Чтобы получить желаемый эффект от выполнения упражнения «олень», следует целиком сконцентрироваться на поставленной цели. Недостаточно выполнять упражнение время от времени. Если вы желаете достичь долгосрочных результатов и омоложения тела и души, следует выполнять упражнение ежедневно – так же, как вы ежедневно едите и пьете.

Время, необходимое для достижения «направления крови обратно» и полной остановки менструаций, индивидуально для каждой женщины. Первая фаза процесса – это массаж груди, вторая фаза – сжимание заднего прохода, влагалища и промежности и подтягивание тазового дна вверх. Большинство женщин способны достичь этого через четыре недели, но иногда, несмотря на упорные тренировки, на это может потребоваться целый год.

Можно вообразить все семь желез эндокринной системы в виде сосудов, соединяемых друг с другом целым рядом артерий или трубок. В снабжении организма жизненной ци каждый сосуд, или железа, зависит от всех остальных.

Когда первый сосуд, «Дом семенной сущности», заполняется жизненной энергией, эта жизненная энергия медленно распределяется по артериям или трубкам в направлении к остальным шести сосудам эндокринной системы. Распределение осуществляется снизу вверх, как показано на странице 266.

Хотя даосские ученые уже давно передали новым поколениям великое богатство знаний о структуре, природе и функции эндокринной и иммунной систем, современная западная наука только сейчас начинает глубоко изучать эндокринологию (теорию эндокринной системы семи желез). К сожалению, это сравнительно новое поле медицинских исследований и может потребоваться много работы, чтобы разгадать секрет медицины дао, обладающей преимуществом тысячелетнего опыта понимания эндокринной системы путем ее сравнения с природой.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Депрессия. Седьмой этап

Не удивительно, что ослабленное состояние или предрасположенность к болезням возникают, когда одна из семи желез страдает от потери энергии, которая может быть вызвана разными причинами. В таком случае на половые железы возлагается задача не только формирования сбалансированного потока энергии для компенсации нехватки, но также задача укрепления ослабленного потока энергии для восстановления максимально возможного энергетического уровня в теле.

Половые железы составляют основу системы желез, фундамент, на который опираются все прочие железы. Все семь желез взаимно поддерживают друг друга в порядке их расположения снизу вверх. Если первые шесть домов не заполнены жизненной энергией, невозможно наполнить ею «седьмой дом», «Дом разума». Поэтому вполне очевидно, что хронический дефицит и дисбаланс развиваются в теле, когда один из компонентов этой системы желез, к примеру, матка или предстательная железа, удаляется хирургическим путем.

Поэтому в древней даосской медицине врачи обычно старались использовать все возможные методы, прежде чем принять решение о резекции, особенно о хирургической операции половых желез. К сожалению, вместо того чтобы учиться у даосских мудрецов, западная медицина продолжает рассматривать индивидуальные железы как независимые органы, которые можно лечить по отдельности.

Сосуд G: Дом разума – шишковидное тело

(Шишковидное тело непосредственно влияет на остальные железы с помощью гормонов, которые оно вырабатывает и секретирует. Мы можем общаться на духовном уровне через эту железу, поскольку она связана с сознательностью и интуицией). Начинается новый энергетический цикл; именно таким образом мы должны представлять себе циркуляцию в эндокринной системе.

Сосуд F: Дом интеллекта – гипофиз

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Глава 5. Правила даосского полового акта.

(Гипофиз управляет памятью, мудростью, интеллектом и мышлением.)

Сосуд Е: Дом роста – щитовидная железа

(Щитовидная железа поддерживает клеточный метаболизм в теле и контролирует рост. Она также соединяется с дыхательной системой.)

Сосуд D: Дом сердца – вилочковая железа.

Вилочковая железа управляет сердцем и кровообращением.)

Сосуд С: Дом трансценденции – поджелудочная железа

(Поджелудочная железа контролирует пищеварение, уровень содержания сахара в крови и температуру тела.)

Сосуд В: Дом воды – надпочечники

(Надпочечники поддерживают почки, кости, костный мозг и позвоночный столб.)

Сосуд А: Дом семенной сущности – половые железы

(Половые железы – предстательная железа и яички у мужчин и яичник, матка, влагалище и груди у женщин – отвечают за секрецию гормонов, сексуальную энергию и реакции, а также за воспроизведение потомства.)

В даосской медицине, направленной на здоровье и долголетие человека, удаление одной из желез поистине рассматривается как «преступление», поскольку в результате этого весь организм лишается своего энергетического равновесия. В каком-то смысле это действие равнозначно открыванию «ящика Пандоры». Когда вырезается некая воспаленная часть тела, это все равно, что выбросить вон колокол, возвещающий о пожаре, потому что нам не хочется слушать тревожные звуки всякий раз, как у нас что-то горит (Стивен Т. Чан).

Этот тип системы тревожной сигнализации, созданной для людей матерью-природой, включает миндалины, находящиеся на «переднем крае» иммунной защитной системы нашего организма. Это первые элементы, поражаемые болезнетворными микроорганизмами, которые реагируют воспалительным процессом, чтобы предупредить человека об опасности.

Когда миндалины преступным образом хирургически удаляются, они больше не могут выполнять свою предупреждающую функцию. В случае хирургической резекции железы даосские «внутренние упражнения» представляют собой спасительную меру, принимая на себя функцию удаленной железы, поскольку эти упражнения непрерывно снабжают тело энергией и гормонами и защищают его от дальнейшего ослабления.

С помощью исцеляющих внутренних упражнений дао система семи желез обеспечивается новой жизненной энергией. Система восстанавливает баланс, а уровень энергии оптимально возрастает, что также укрепляет иммунную защиту организма. В этом состоит даосский путь преодоления существующих слабостей и самоисцеления, а также использования жизненной энергии высшего порядка для открытия своего ментального/духовного центра (Стивен Т. Чан).

Упражнение «олень» и женская грудь

Грудь играет важную роль в жизни женщины, прежде всего, в сексуальности и при вскармливании детей. Однако самооценка женщины тоже часто зависит от формы ее груди и отношения к ней.

В дао сексуальности грудь является компонентом репродуктивной системы и не менее важна, чем влагалище, яичник и матка. Через нервные пути и гормоны, от предваряющей игры и полового акта к беременности и кормлению младенца, грудь тесно связана с другими половыми органами женщины.

Женское упражнение «олень» основано на этой связи. Когда руки совершают круговые движения по груди снаружи вовнутрь во время массажа, это оказывает тонизирующий эффект и стимулирует грудь. Одним из результатов выполнения массажа является увеличение размеров очень маленьких грудей. Когда ладони совершают круговые движения в направлении изнутри наружу, это оказывает успокаивающий эффект и называется «рассеянием».

Внутренняя структура груди очень сложна. Разнообразные мелкие кровеносные сосуды, нервные окончания, молочные железы и лимфатические сосуды тесно переплетаются. Неправильное обращение с грудью способно повредить их. Любое поражение ткани груди может привести к закрытой травме и к застою жидкостей, что в свою очередь приводит к образованию уплотнений и новообразований, а иногда и к развитию раковой опухоли.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Глава 6. Эротический массаж.

С помощью упражнения «олень» кровеносные и энергетические каналы освобождаются от шлаков, а также от уплотнений и кистозных образований, что предупреждает развитие рака груди. В дополнение к самостоятельному обследованию и регулярным врачебным осмотрам, превентивные меры, обеспечиваемые упражнением «олень», являются лучшим оружием против рака груди.

«Анализ большого пальца»

Некоторые телесные характеристики могут служить указанием на форму и длину нефритового стебля. К примеру, он имеет форму, сходную с формой большого пальца на руке мужчины.

• Большой палец в форме шляпки гриба. Если большой палец имеет такую форму, нефритовый стебель мужчины имеет большую, закругленную в направлении наружу головку и небольшой ствол. Большая головка делает такую форму нефритового стебля особенно желанной, поскольку это позволяет нефритовому стеблю тщательно и эффективно стимулировать и массировать внутренние стенки нефритовых врат и точку G.

• Заостренный большой палец в форме карандаша. Треугольная форма или форма карандаша, при которой головка нефритового стебля маленькая и заостренная, а ствол – широкий, является наименее желательной. Мужчине с такой формой нефритового стебля гораздо труднее удовлетворить женщину. Однако такую форму нефритового стебля можно изменить с помощью даосского массажа меридианов, упражнений по «выдаиванию» и сжатию, а также десенсибилизации нефритового стебля, массажа лобковой кости и наконец упражнения «олень».

Инструкции по выполнению женского упражнения «олень»

1. Следует сесть таким образом, чтобы пятка правой ноги упиралась в отверстие влагалища, оказывая равномерное, сильное давление на клитор. Если вам трудно установить пятку в такое положение, поместите твердый круглый предмет (к примеру, теннисный мячик) на влагалищное отверстие. Подобная стимуляция гениталий вызывает приятные ощущения и высвобождает сексуальную энергию.

2. Энергично потрите ладони одна о другую, чтобы средние пальцы соприкасались. В руках появляется ощущение тепла из-за телесной энергии, притекающей к ладоням и пальцам (меридианы кровообращения/сексуальности и тройного обогревателя проходят через средний палец).

3. Поместите ладони на груди таким образом, чтобы вы могли ощущать, как тепло ладоней переходит в кожу под ними.

4. Теперь медленно совершайте круговые движения ладонями изнутри наружу всего 72 раза, причем ваша левая рука должна двигаться в направлении по часовой стрелке, а правая рука – против часовой стрелки. Во время массажа не прикасайтесь к соскам, поскольку они чрезвычайно чувствительны и могут получить избыточную стимуляцию.

5. Теперь следует переходить ко второй части массажа груди – к стимуляции.

Когда ладони совершают круговые движения изнутри наружу, это оказывает успокаивающий эффект и называется «рассеянием» (дисперсией). Это предотвращает образование уплотнений в груди, развитие раковых опухолей и оказывает целительный эффект. Менструации будут продолжаться, как и раньше. Во время фазы дисперсии массирующие круговые движения направляются изнутри наружу, оказывая успокаивающее воздействие. Повторяйте это движение 72 раза обеими ладонями, но избегайте прикосновений к соскам.

1. Продолжайте оставаться в позе, позволяющей пятке правой ноги упираться в отверстие влагалища, оказывая равномерное, сильное давление на клитор. Если вам трудно установить пятку в такое положение, поместите твердый круглый предмет (к примеру, теннисный мячик) на влагалищное отверстие. Подобная стимуляция гениталий не только вызывает приятные ощущения, но и высвобождает сексуальную энергию.

4. Теперь медленно совершайте круговые движения ладонями снаружи вовнутрь всего 72 раза, причем ваша левая рука должна двигаться в направлении против часовой стрелки, а правая рука – по часовой стрелке. Как и раньше, избегайте прикосновений к соскам.

Когда ладони совершают круговые движения снаружи вовнутрь, это оказывает стимулирующий эффект и называется «реабилитацией». Во время фазы стимуляции массирующие круговые движения направляются снаружи вовнутрь, оказывая тонизирующий эффект. Повторяйте это движение 72 раза обеими ладонями, но избегайте прикосновений к соскам.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Эрогенные зоны на теле у мужчины и женщины. Правая сторона тела

Первую и вторую части женского упражнения «олень» следует выполнять регулярно рано утром и поздно вечером. Если вы желаете добиться прекращения менструаций, следует делать массаж груди 360 раз в день. После того как менструации прекратятся, достаточно выполнять массаж груди по 72 раза в день, чтобы менструации снова не возобновились.

Круговые надавливания на точку St-29 – Гуилай

Используя большие пальцы рук, массируйте точку акупунктуры St-29, расположенную пониже пупка справа и слева средней линии живота. Прилагая умеренное давление, проделайте 49 небольших круговых движений. Это упражнение повышает естественную выработку гормонов в теле, поднимает уровень эстрогена, способствует здоровому функционированию женских половых органов и оказывает благоприятный эффект на деятельность мозга.

Пожалуйста, запомните! Не пытайтесь визуально представить себе, как ваша сексуальная энергия поднимается вдоль позвоночного столба, поскольку взаимодействие тела и духа очень важно для гармоничного и эффективного функционирования жизненной энергии ци. Самой важной частью этого упражнения является направление энергии ци в шишковидное тело.

• Это упражнение стимулирует выработку женского гормона эстрогена и способствует его распределению во влагалище, матке, груди и яичниках.

Как смыкать «дверцу энергии»

В четвертой части женского упражнения «олень» самая важная роль отводится лобково-копчиковой мышце, которую даосские мудрецы называли «любовной мышцей». Она соединяется с губами (губы вульвы или наружных половых органов) нефритовой дверцы и других компонентов женских гениталий.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Эрогенные зоны на теле у мужчины и женщины. Правая сторона тела

Вдох через нос – энергия инь: воспринимающая сила при напряжении заднего прохода, активизация «семи желез» посредством лобково-копчиковой мышцы и сжатия тазового дна

Задержка дыхания – баланс энергий инь и ян: креативная сила с подтянутым кверху тазовым дном, повышенное поступление кислорода в клетки

Выдох через рот – энергия ян: креативная сила и сила расслабления при расслабленном тазовом дне, очищение лимфатической системы желез, релаксация нервной системы

Рефлексогенные зоны Хеда

Напряжение лобково-копчиковой мышцы и тазового дна используется для активизации определенных сегментов тела.

Физические недомогания и боль являются следствиями нарушения функций тела и потому служат важным источником информации об органических расстройствах. Английский невропатолог сэр Генри Хед (1861–1940) очень тщательно исследовал эти корреляции и составил некий тип «карты» рефлексогенных зон на поверхности кожи, которые были названы в его честь «зонами Хеда».

Это сегменты тела, соединяющиеся с внутренними органами и обслуживаемые нервами, исходящими из тех же сегментов спинного мозга. Посредством рефлексов каждый участок влияет на другой так, что образуется функциональное единство между отдельными органами и меридианами. Зоны Хеда стимулируются при напряжении лобково-копчиковой мышцы в упражнении «олень».

1. Сердце. 2. Коронарные сосуды/аорта. 3. Легкие/плевра. 4. Желудок. 5. Печень/желчный пузырь. 6. Двенадцатиперстная кишка. 7. Аппендикс. 8. Толстый кишечник в форме латинской буквы S. 9. Поджелудочная железа. 10. Селезенка. 11. Почки/мочеточник

1. Сердце. 2. Коронарные сосуды/аорта. 3. Легкие/плевра. 4. Желудок. 5. Печень/желчный пузырь. 6. Двенадцатиперстная кишка. 7. Аппендикс. 8. Толстый кишечник в форме латинской буквы S. 9. Поджелудочная железа. 10. Селезенка. 11. Почки/мочеточник.

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Эрогенные зоны на теле у мужчины и женщины. Правая сторона тела

• Губы, половые губы, язык, соски.

Соски испускают тонкую энергию и поглощают жизненную энергию ци для ее передачи в вилочковую железу, «дом сердца». При легкой стимуляции груди открывается Третий Глаз (в середине лба между бровями). Это приводит к активизации малого энергетического цикла.

У женщины клитор является ключом к вегетативной нервной системе. У мужчины в головке пениса находится зона отражения сердца.

• Мочки ушей. Они стимулируют половые железы. Сначала следует массировать мочку правого уха для освобождения энергетического потока, а затем – мочку левого уха.

• Задняя часть шеи, особенно седьмой шейный позвонок (GV-14): твердо, но нежно массировать 72 раза в направлении по часовой стрелке, затем нежно массировать 72 раза в направлении против часовой стрелки (открывает все меридианы аспекта ян).

• Самая эффективная точка стимуляции находится в месте, где сходятся крестец и поясничный позвонок. Массирование этого места оказывает благотворное действие на половые железы и надпочечники и вызывает приятное ощущение в половых органах.

• Ягодицы (точка, в которой ноги переходят в бедра): массаж этой точки обеспечивает наиболее сильную стимуляцию половых желез.

• Внутренняя сторона бедер. Легкое поглаживание в направлении вверх, к гениталиям, открывает надпочечники и вызывает подъем яичек вверх.

• Впадинка под коленом. Легкое похлопывание и поглаживание впадины колена стимулирует почки, источник иммунной защиты, и вызывает чрезвычайно приятные ощущения.

Правая сторона тела

Форма инь – восприимчивая сила

Запомните! Правая сторона тела у мужчины является более чувствительной.

1. Первичные эрогенные зоны тела – энергия аспекта инь.

2. Вторичные эрогенные зоны тела – энергия аспекта ян.

3. Третичные эрогенные зоны тела – нейтральная энергия между инь и ян.

В специальных сексуальных ритуалах отдельные эрогенные зоны (треугольнички) массируют, целуют, ласкают, втирают в них ароматические масла, а также ласкают глазами в направлении по часовой стрелке, а зоны, отмеченные квадратиками (вторичные) – против часовой стрелки, – до тех пор, пока все тело не превратится в единую эрогенную зону в собственном энергетическом поле.

• начать с массирования вторичных эрогенных зон;

• сразу после этого переходить к массажу первичных эрогенных зон;

• и в заключение массировать третичные эрогенные зоны.

3. Третичные эрогенные зоны тела – нейтральная энергия

• Боковые стороны мизинца (сердце и тонкий кишечник): их легкое поглаживание вызывает волны наслаждения в спинном позвонке.

• Ладони (сердце-кровообращение/сексуальность): они очень чувствительны к круговым нежным движениям.

• Пупок (точка схождения 14 главных меридианов в радиусе от лобковой кости до солнечного сплетения): нежно поглаживать и похлопывать 72 раза в направлении по часовой стрелке и 72 раза – против часовой стрелки. Такой массаж открывает и очищает, исцеляет и укрепляет приток энергии.

Левая сторона тела

Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин Эрогенные зоны на теле у мужчины и женщины. Правая сторона тела

Форма ян – созидающая сила

Запомните! Левая сторона женского тела является более чувствительной.

После пробуждения всех этих эрогенных зон рекомендуется сконцентрироваться на зонах, которые вызывают самый большой отклик у вашей партнерши.

• Анус (прямая кишка) имеет непосредственное соединение с «первым домом половых желез» и вызывает необыкновенное наслаждение.

• Ноздри: поглаживание, покусывание или прикосновение языком к ноздрям вызывает интенсивный эрогенный эффект.

• Ушные отверстия (почки, печень): если сильно дуть в ухо, можно вызвать у партнера состояние транса.

• Подошвы ног (почечный меридиан): массаж подошв ног активизирует сексуальность и потенцию в целом.

• Некоторые люди испытывают оргазм, когда партнер сосет их большой палец на ноге.

1 – тонкий кишечник; 2 – сердце; 3 – железы внутренней секреции; 4 – паренхима; 5 – аллергия, сосудистая дегенерация; 6 – кровообращение, секс; 7 – нервная дегенерация; 8 – толстый кишечник; 9 – лимфа; 10 – легкие, бронхиолы

1 – селезенка; 2 – печень; 3 – суставы; 4 – желудок; 5 – соединительная ткань; 6 – кожа; 7 – мышечный жир; 8 – желчный пузырь; 9 – почки; 10 – мочевой пузырь

Зависимость между пятью первоэлементами и органами

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
GubernSchool.Ru