Раннее семяиспускание причины у мужчин что делать

Почему эякуляция становится преждевременной?

Все причины ранней эякуляции можно разделить на 2 основные категории:

  1. физиологического типа;
  2. психогенного типа.

К психогенным причинам относятся следующие ситуации:

  • затронутые чувства мужчины;
  • недостаточный уровень общения между сексуальными партнёрами;
  • конфликты, которые не дают достичь эмоциональной близости;
  • страх перед интимной близостью, заключающийся в том, что мужчина боится, что не сможет удовлетворить партнёршу;
  • негативные мысли, связанные с неудачным первым сексом, который закончился ранним семяизвержением;
  • повышенная тревога перед половым актом;
  • низкий уровень доверия между партнёрами;
  • стресс, депрессия, невроз, плохое настроение.

Физиологические причины ранней эякуляции таковы:

  • заболевания урологического характера (колликулит, аденома предстательной железы, везикуллит);
  • воспаления в половых железах;
  • повышенная чувствительность головки полового органа;
  • нарушение работы эндокринной системы, которое приводит к изменению уровня половых гормонов;
  • травмы позвоночника и костей, расположенных в области малого таза;
  • вредные привычки (табакокурение, употребление спиртных напитков и наркотических средств);
  • нарушение деятельности тех частей головного мозга, которые регулируют механизмы наступления семяизвержения;
  • повреждения нервных окончаний, по которым проходят импульсы между мозгом и гениталиями.

Лечение быстрого семяизвержения в домашних условиях

Поскольку зарождение эякуляции берёт начало не в половых органах, а в голове, то мужчина, чувствуя, что приближается оргазм, должен подумать о событиях, не связанных с интимной близостью. Например, о жизни рыб под водой. Согласитесь – такие мысли будут совершенно неуместными во время секса и на какой-то период возбуждение снизится.

Преимуществом этого способа является его доступность для любого мужчины. Но, с другой стороны, он может быть не всегда эффективным; к тому же не все мужчины могут во время секса думать не о сексе.

Более 20 лет назад преждевременное семяизвержение считалось проблемой людей старше 40-45 лет. Однако в настоящее время в связи с избытком стресса и плохой экологической ситуацией в зоне риска оказываются люди моложе 20-25 лет.

Как и любой недуг, это неприятное заболевание имеет несколько причин. Их условно можно разделить на психологические (связанные с какой-либо психической травмой или с неуверенностью в себе) и органические (связанные с травматическим поражением внутренних органов).

Психогенные причины:

  1. Негативный опыт половых отношений.
  2. Болезненные ощущения при половом акте.
  3. Отсутствие сексуального опыта.
  4. Избыточное количество мастурбации в раннем юношеском возрасте.
  5. Страх заражения инфекциями передающимися половым путём.

Органические причины:

  1. Травма поясничного отдела позвоночника.
  2. Травматическое повреждение уретры.
  3. Аномалии развития мошонки и полового члена.
  4. Заболевания периферических нервов, иннервирующих паховую область.
  5. Позвоночные грыжи.
  6. Гормональный дисбаланс.
  7. Гиперчувствительность головки полового члена.
  8. Воспалительные заболевания мочеиспускательного канала и простаты.
  9. Фимоз.

От быстрого семяизвержения избавиться довольно просто, если точно известна причина, вызывавшая недуг. При её устранении половая функция нормализуется практически сразу же.

Стабилизировать эректильную функцию и увеличить продолжительность полового акта можно и без таблеток и дорогостоящих операций. Первый и самый важный этап на пути к выздоровлению – изменение привычного образа жизни. Наш организм прямым и косвенным образом зависит от множества факторов окружающей среды, угнетающих его нормальное функционирование.

Раннее семяиспускание причины у мужчин что делать

Несколько простых советов, помогающих оздоровить организм и победить быструю эякуляцию:

  1. Здоровое питание. Следует отказаться от слишком жирной, жареной и солёной пищи, избегать большого количества специй. Строго запрещается употреблять газированные напитки, пакетированные соки, фастфуд и пищу с большим количеством масла.
  2. Нормализация массы тела. При ожирении организма формируется гормональный дисбаланс, при котором уменьшается количество мужских гормонов и увеличивается количество женских, что ведёт к уменьшению длительности полового акта в полтора-два раза.
  3. Регулярные физические нагрузки. При отсутствии активности тела происходит застой крови в венах малого таза, ухудшение кровоснабжения половых органов, что также негативно влияет на половую сферу. Рекомендуется несколько раз в неделю посещать спортивный зал или бассейн, или же заниматься в домашних условиях.
  4. Отказ от вредных привычек: алкоголь и никотин нужно исключить из своей жизни раз и навсегда. Ни для кого не секрет, что именно эти вещества угнетают активность мужской семенной жидкости до 60%.
  5. Минимизирование стрессовых ситуаций. При длительном пребывании организма в тяжёлом состоянии под грузом психологического давления формируется некий барьер перед сексуальной близостью, который бывает очень непросто преодолеть. Если есть возможность сменить обстановку, отказаться от рабочих дел и уехать из города на пару дней, не стоит ей пренебрегать.
  6. Расслабляющий массаж непосредственно перед соитием позволяет снять напряжение с организма. Это позволит избавиться от раннего семяизвержения.
  1. Крайне чувствительная головка пениса. Одна из самых часто встречающихся причин. Если дело в фимозе либо в баланопостите, то врач посоветует пациенту сделать обрезание крайней плоти. После обрезания длина полового акта увеличивается даже у здорового мужчины. Если же дело в сверхчувствительности головки – можно воспользоваться смазкой или спреем с анестезирующим эффектом. Ещё притупить ощущения можно не тонким презервативом.
  2. Везикулит. Это процесс воспаления семенных пузырьков. Если мужчина кончил от возбуждения, ещё до начала секса – то скорее всего у него именно это заболевание. Помимо того, что при везикулите очень быстрое семяизвержение, оно ещё и не доставляет должного удовольствия, оргазм – размыт.
  3. Нарушениефункционирования внутренних органов таза, спинного мозга, позвоночного столба.
  4. Дисбаланс гормонов. Низкий уровень тестостерона, высокий уровень пролактина могут провоцировать ускоренное мужское семяизвержение.
  5. Токсическое действие ядов никотина и алкоголя. При частом употреблении горячительных напитков и курении – токсины накапливаются в организме. И со временем мужчине понадобится не только средство действующее на продление эякуляции, но и средство действующее на продление эрекции.
  6. Злоупотребление мастурбацией. Мастурбация это выход для бушующего гормонами организма подростка или же мужчины, не имеющего постоянной половой жизни.

Главные правила при мастурбировании:

  • стараться не эякулировать раньше чем через 10-15 минут от начала стимуляции;
  • не заниматься онанизмом часто и бесконтрольно, это провоцирует выработку условного рефлекса, при котором организмом стимулируется преждевременная эякуляция
    .

Назначить квалифицированное лечение будет реально только, если разобраться с тем, какие причины явления.

Нужно сразу же уточнить, что первичные причины быстрой мужской эякуляции выделяются в отдельный блок, но возникают довольно редко. К ним относятся разнообразные травмы головного, спинного мозга и полового члена любой давности.

У некоторых мужчин причины быстрого семяизвержения носят вторичный характер, поскольку напрямую связаны с сопутствующими проблемами и заболеваниями.

Специалисты указывают на такие причины патологического быстрого семяизвержения, как:

  • патологии соматического плана;
  • скрытые воспаления члена и яичек;
  • наличие частых незащищенных сексуальных контактов;
  • нарушения гормонального фона;
  • случаи почечной недостаточности хронического типа;
  • атеросклероз;
  • нарушения, которые связаны с приемом алкогольных напитков, психотропных или наркотических средств;
  • слишком активное курение, вызывающее нестойкую эрекцию;
  • повышенная чувствительность головки фаллоса;
  • не слишком активная половая жизнь.

Уже в более позднем возрасте существуют особенности психологического характера, поскольку проблема связана с боязнью окончить акт раньше, чем партнерша.

К этому страху добавляется целый комплекс недостатков, связанный со стрессами и постоянным напряжением, хроническими недосыпами и апатией, депрессивными состояниями и отсутствием чувств к партнерше.

Иногда быстрое семяизвержение передается по наследству, причем молодой человек может столкнуться с недугом в самом начале половой жизни и пронести его через всю жизнь без подбора эффективного лекарства. Такое патологическое состояние вылечить практически нереально, но оно чрезвычайно редко встречается.

Стоит насторожиться, если в анамнезе пациента имеется, хотя бы один симптом:

  • травма позвоночника;
  • остеохондроз или люмбаго;
  • хронический простатит;
  • хронический энурез;
  • проблемы с мочеполовой системой.

Причины быстрого семяиспускания у большинства мужчин банальны, к ним принято относить подростковый и более зрелый возраст, сильнейшее сексуальное возбуждение, длительные перерывы между актами.

Быстрая мужская эякуляция у подростков может возникать из-за частых мастурбаций или ссоры, в ходе которой было задето их самолюбие.

Эти причины относятся к временным или одиночным, поэтому лечить их медицинскими или народными средствами не следует.

  1. Фобии, связанные с прошлым. Неудавшийся секс, насмешка со стороны женщины, изнасилование, и ещё множество страхов.
  2. Депрессивные расстройства, тревожные состояния, затяжной стресс.
  3. Конфликтность с партнёршей.
  4. Перевозбуждение.Если мужчина много думает о сексе, постоянно рисует в голове картины эротического содержания, просматривает и читает много информации содержащей эротический и порноматериал, его сознание будет постоянно находиться в напряжении. И когда дело у таких мужчин доходит до реального секса, то он обычно бьёт рекорд в категории “самый быстрый половой акт“.

Стандарты продолжительности полового акта, навязанные нам порнофильмами, сильно отличаются от реальности. На самом деле было проведено множество опросов и исследований, на основе которых было выведено стандартное фрикционное время. Оно составляет 5,5 минут.

По тому, как завершается эякуляция, можно оценивать сексуальное здоровье мужчины. Семяиспускание осуществляется при взаимодействии множества нервных центров. При нарушении на одном из этих уровней возникают отклонения в фазе эмиссии. Тогда могут появиться такие проблемы, когда сперма выделяется слишком рано/поздно или отсутствует по окончании сексуального контакта.

Расстройства эякуляции негативно сказываются не только на половой жизни, но и на психическом состоянии мужчины. Повышается риск простатита, бесплодия, психологических расстройств.

Преждевременным называют семяиспускание, которое возникает до сексуального контакта или практически сразу после начала фрикций (возвратно-поступательные движения члена во влагалище). Причиной быстрого семяиспускания может быть продолжительное половое воздержание.

Ускоренная эякуляция часто вызвана повышением чувствительности головки пениса. Гиперестезия бывает врожденной, также ее могут спровоцировать воспалительные болезни, например, баланопостит (воспаление головки и крайней плоти), воспаление на участке семенного бугорка, пузырьков, простаты.

Если секс или другие виды стимуляции долго не приводят к выбрасыванию семени, то речь идет о замедленной эякуляции.

Медики выделяют основные причины замедления мужского семяизвержения:

  • психологические расстройства;
  • последствия после операций на мочеиспускательном канале;
  • невралгия тазовых нервов;
  • сахарный диабет;
  • воспаление простаты;
  • снижение чувствительности головки.

Имеющиеся способы лечения преждевременного семяизвержения

Как бороться с преждевременной эякуляцией, если её причина не патологическая:

  • использование презервативов с пролонгаторами;
  • обрезание крайней плоти;
  • выполнение упражнений на сокращение мышц промежности и сфинктеров. Эти упражнения крайне благоприятно действуют на скорость эякуляции.

Существует ещё одно средство для продления полового акта. Если мужчина кончил преждевременно, не нужно сосредотачиваться на этом досадном происшествии. Надо расслабиться, принять это как должное и с новыми силами пойти на второй заход. Второй половой акт всегда длиннее предыдущего.

Преждевременное семяиспускание может быть следствием психосоматических нарушений или симптомом гнойно-инфекционных и инфекционно-воспалительных поражений малого таза и мочевыводящих путей. Нередко проблемы с эякуляцией (в том числе поздняя эякуляция или заброс спермы в мочевой пузырь) возникают у мужчин с инфекционными и воспалительными заболеваниями предстательной железы, яичек, семенных везикул, мочевого пузыря и уретры.

При остром и хроническом бактериальном простатите ранняя и болезненная эякуляция входит в тройку наиболее характерных и распространенных симптомов одновременно с дизурической патологией и синдромом хронической тазовой боли. Подобная клиническая картина может возникать при уретрите, доброкачественной гиперплазии простаты, везикулите, орхите, некоторых венерических заболеваниях (уреаплазмоз, гонорея и т. д.).

Аденома простаты (гиперплазия предстательной железы)

Несмотря на то, что почти 70% мужчин недооценивают роль стрессового фактора, важно исключить возможные психогенные нарушения, так как именно психоэмоциональные расстройства зачастую являются причиной сексуальной дисфункции у мужчин любого возраста. К психосоматическим причинам преждевременного семяизвержения относятся:

  • заниженная самооценка и неуверенность в себе (мужчина может стесняться своего тела или социального статуса, иметь трудности с социальной адаптацией и т. д.);

Заниженная самооценка

  • переживания по поводу финансовой нестабильности;
  • боязнь новых сексуальных отношений в связи с неудачным опытом с предыдущим половым партнером;
  • страхи (например, страх быть застигнутым врасплох родителями или иными родственниками);
  • неправильное половое воспитание или его отсутствие в подростковом периоде (сексуальная близость воспринимается как что-то грязное и постыдное);
  • половая холодность партнера.

Половая холодность сексуальной партнерши

Раннее семяиспускание причины у мужчин что делать

Вызвать раннее семяиспускание может также прием некоторых препаратов (например, сердечных гликозидов или гормональных средств), несоответствие баланса эстрогенов и андрогенов в организме, травмы половых органов. Большое значение имеет достаточное поступление в организм магния и цинка, так как при их нехватке нарушаются реологические свойства эякулята и его состав.

Преждевременная эякуляция

Короткая уздечка полового члена

К методам традиционной медицины можно добавить фитопрепараты (если нет противопоказаний). Если у мужчины наблюдается раннее семяиспускание, то препараты для лечения на основе трав он должен согласовать с врачом.

Познать технику самоконтроля не помешает тем мужчинам, которых в народе называют “скорострелами”. Но всем ли подвластна эта методика?

Заключается эта техника в том, что мужчина чувствуя приближение скорого семяизвержения останавливается, расслабляется, нормализует дыхание. В то же время мышцами промежности и ягодиц он пресекает семяизвержение. Для новичков будет хорошим результатом удержать хотя бы немного спермы! Со временем управлять процессом станет легче.

Если мужчина задумывается о том, как восстановить и улучшить половую жизнь – этот тренинг пойдёт ему на пользу.

И не нужно накручивать себя, штудируя перед половым актом литературу о том как продлить секс. Не надо пить всевозможные лекарства и волноваться предвкушая очередной провал.

Пусть подготовка к сексу включает в себя: хорошее настроение, искреннее желание и покупку баночки смазки с пролонгатором.

Изменение секрета может указывать на патологические процессы:

  • воспалительные процессы в мочевыводящей системе, появившийся в результате инфицирования болезнетворными микроорганизмами;
  • ИППП;
  • раковые новообразования;
  • проблемы после перенесенного оперативного воздействия;
  • травмы мочеполовой системы.

Секрет может вырабатываться в различном количестве (в зависимости от заболевания и его запущенности). В выделениях при патологиях наблюдается кровяная жидкость, гной. Их густота и оттенок меняются.

Тянущиеся выделения прозрачного цвета указывают на наличие патогенных микроорганизмов. При тяжелых заболеваниях в секрете появляется гной, скапливающийся на кончике полового органа и склеивающий крайнюю плоть.

Совместно с изменением секрета могут возникнуть свербящее ощущение, отек полового органа. Это свидетельствует о:

  • простонарее;
  • баланопостите;
  • гематурии;
  • негонорейном уретрите.

Когда вместо нормального секрета наблюдается слизь, это говорит о высокой концентрации лейкоцитов в выделениях. Такое указывает на наличие ЗППП. Гной в выделениях свидетельствует о трихомониазе и уреаплазмозе. При гонорее эякулят становится зеленого оттенка и плохо пахнет.

Заболевания мочеполовой системы легче вылечить на начальных этапах формирования. Поэтому за выделениями из пениса нужно постоянно следить. При патологических изменениях необходимо обратиться к доктору.

Обнаружить патологическое явление не представляет большой проблемы, однако трудность заключается в том, что не каждый мужчина способен признать, что у него диагностировано преждевременное семяизвержение. Многие даже оправдывают это сексуальное нарушение самыми разными предлогами. Предлагаем обзор следующих признаков, которые говорят о наличие у мужчины ранней эякуляции:

  • длительность полового акта всё время изменяется – то увеличиваясь, то уменьшаясь;
  • если мужчина использует презерватив, анестезирующие мази или спреи, то длительность секса значительно увеличивается;
  • в состоянии алкогольного опьянения фрикционный период увеличивается.

И если у мужчины имеются эти признаки, то ему необходимо обратиться к врачу.

Прежде чем начинать лечение преждевременного семяизвержения следует проконсультироваться с невропатологом или сексопатологом. Эти специалисты решат, имеются ли у мужчины реальные проблемы со здоровьем. Также необходимо консультация уролога, который опровергнет либо подтвердит, что у мужчины есть органические причины ранней эякуляции.

Преждевременное семяизвержение почти не зависит от возраста человека. Но тем не менее есть определённые категории мужчин, у которых риск появления этой сексуальной дисфункции довольно велик:

  • если мужчина страдает хроническим простатитом или прочими болезнями мочеполовой системы. Это является почти половиной всех случаев преждевременной эякуляции;
  • у которых имеется остеохондроз;
  • у мужчин с травмами позвоночника;
  • если есть короткая уздечка полового члена;
  • у которых имеется нерегулярная сексуальная жизнь.

Преждевременная эякуляция

В зависимости от того, какая причина вызвала сексуальную дисфункцию, имеются несколько вариантов её устранения:

  • поведенческая терапия. Она заключается в том, что в присутствии обоих партнёров врач проводит терапию. Кроме этого специалист может рекомендовать паре определённые упражнения, которые партнёры будут выполнять во время полового акта;
  • психотерапия. С её помощью можно вылечить преждевременную эякуляцию, вызванную психогенными причинами. Мужчина посещает врача, который помогает пациенту справиться со страхом, раздражением, стрессом и различными фобиями;
  • хирургическая операция. Проводится в крайних случаях. Врач выполняет обрезание крайней плоти или проводит денервацию головки полового органа;
  • медикаментозное лечение. В таком случае врач рекомендует принимать лекарственные препараты, с помощью которых можно привести в норму процесс наступления оргазма;
  • местное лечение. Оно заключается в том, что мужчина для продления времени полового акта использует специальные гели и смазки.

Есть много методов, с помощью которых можно устранить проблему быстрой эякуляции. Обычно даже ортодоксальная медицина не рекомендует обращаться к медикаментозному лечению, но лишь в том случае, если проблема не является для здоровья такой уж опасной.

Значительно улучшить качество полового акта и продлить его длительность можно с помощью укрепления иммунитета, изменения рациона питания и выполнения определённых упражнений.

Сразу скажем, что перед использованием различных народных отваров и настоек нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Связано это с тем, что некоторые травы вступают во взаимодействие с лекарственными препаратами и могут причинить вред здоровью. К тому же у некоторых мужчин могут быть аллергические реакции на приём тех или иных трав.

В качестве самостоятельных способов лечения ранней эякуляции специалисты советуют:

  • питаться продуктами, в которых находится большое количество белка;
  • использовать успокаивающие отвары и настойки, которые помогут привести в норму эмоциональное состояние и побороть тревожность;
  • заниматься самомассажем, йогой, аэробикой;
  • посещать баню, очищать организм от паразитов, проводить закаляющие процедуры.

Это очень простой, но в то же время эффективный способ продлить время полового акта. Суть его заключается в следующем:

  1. во время секса, чувствуя приближение оргазма, необходимо прекратить фрикции и извлечь пенис из влагалища;
  2. после того, как Вы сделаете это, подождите 40-60 секунд. За это время возбуждение должно уменьшиться;
  3. затем можно вновь вводить пенис во влагалище и заниматься сексом;
  4. выполняйте эту технику 4-5 раз во время полового акта, после чего уже можно эякулировать;
  5. регулярное обращение к этому способу позволяет мужчине контролировать момент наступления семяизвержения;
  6. однако некоторые партнёры жалуются на недостатки такой техники, считая её такой, которая мешает получать удовольствие от секса и не очень помогающей отсрочить оргазм.

Ощущения при эякуляции

Во время секса, эякуляции и после нее в мужском теле происходят определенные изменения. Претерпевает изменения не только половой орган, но и все процессы. Организм настраивается на то, чтобы семяизвержение прошло успешно, и мужчина получил удовольствие.

Как происходит семяизвержение, мы выяснили. А вот какие изменения протекают в организме мужчины:

  • повышается артериальное давление;
  • к половому органу приступает большой приток крови, из-за чего он в размерах увеличивается, а головка члена становится не такой твердой, но багровеет и тоже увеличивается;
  • увлажняется отверстие мочеиспускательного канала за счет секрета куперовых желез;
  • объем яичек и мошонки увеличивается;
  • учащается пульс и частота дыхания;
  • напрягаются мышцы члена настолько сильно, что любое прикосновение может вызвать судорожное состояние;
  • блокируется мыслительная способность и контроль над сознанием во время семяизвержения.

Как самому вылечить раннее семяизвержение?

Раннее семяиспускание причины у мужчин что делать

Существует великое множество методик направленных на избавление мужской части населения от этой досадной проблемы. Большинство людей стесняются напрямую обратиться к специалисту и поэтому прибегают к услугам домашней медицины.

В настоящее время выделяют следующие направления лечения преждевременного семяизвержения:

  1. Семейная терапия супружеской пары направленная на нормализацию половой жизни мужа и жены. Рациональное построение диалога позволит избавиться от раздражения и устранить стрессовый фактор.
  2. Индивидуальные психологические консультации, основная цель которых состоит в ликвидации психотравмы, составлении оптимальной модели поведения в постели. Психотерапевтические сеансы, проведённые специалистом, помогут побороть все возможные фобии и страхи.
  3. Лекарственная терапия: врачебные назначения оказывают неоценимую помощь при излечении недуга. В медицине применяются следующие группы препаратов: мышечные релаксанты, спазмолитики, противовоспалительные вещества.
  4. Хирургическое вмешательство позволяет ликвидировать проблему, но не всегда является допустимым методом выбора ввиду огромного количества противопоказаний.
  5. Народная медицина. В тех случаях, когда медикаментозное лечение оказывается бессильным, а ложиться под нож не хочется, стоит обратить свое внимание на мудрость народа. Когда не знаешь, какой спрей, таблетку или мазь следует использовать, нужно использовать народный способ оздоровления.

Лечение ранней эякуляции в домашних условиях состоит из:

  1. применения различных настоек и отваров;
  2. выполнения физических упражнений;
  3. корректировки диеты и режима питания.

Эти способы направлены на укрепление и улучшение иммунитета, оздоровление организма. Ведь часто неправильный образ жизни и вредные привычки приводят к проблемам с потенцией. Так, из рациона рекомендуется исключить:

  • фаст-фуд;
  • жареное и жирное мясо;
  • колбаса и копчёные продукты;
  • алкоголь (особенно пиво);
  • сладкие хлебобулочные изделия;
  • соевые продукты.

Нормализуйте режим дня, уделяйте достаточное внимание отдыху и сну. Переутомление и стрессы, как было сказано, могут стать причиной ранней эякуляции. Также эти факторы способны привести к появлению эректильной дисфункции. Поэтому сон должен быть спокойным, после него мужчина должен чувствовать себя отдохнувшим. Согласно данным китайских учёных, сон длительностью в 7-7,5 часа признан лучшим для мужской половой системы.

Задержка

Длительная интимная близость – не всегда хорошо. В этом случае принято считать, что у мужчины нарушена чувствительность или ослабла эректильная функция. В этом состоянии семя не выделяется или извергается слабо. Такой секс доставляет мужчине болезненные ощущения в паховой зоне и сильный дискомфорт. В таком случае мужчина долго не может испытать оргазм. Практически во всех случаях потребуется дополнение в виде оральной или мануальной стимуляции.

Почему не происходит семяизвержение? Возможно, необходимо говорить о воспалении мужской половой системы. Рассмотрим факторы, которые провоцируют нарушение эрекции:

  • нарушение регулятивных функций головного мозга;
  • сахарный диабет любой формы;
  • нарушения функциональности половой системы;
  • психогенные факторы;
  • уретрит;
  • колликулит;
  • перенесенная операция на органах малого таза;
  • перелом тазобедренной кости;
  • травма позвоночника, повреждение спинного мозга;
  • чрезмерно частая мастурбация;
  • при приеме антидепрессантов;
  • злоупотребление алкоголем.

Патология может возникнуть на фоне стресса, страха неудачи при использовании способа прерванного полового контакта.

Единоразовая замедленная эякуляция – признак сухого трения при недостаточно увлажненном влагалище.

Замедленное семяизвержение часто встречается у мужчин, которым за 35. Это обусловлено тем, что в организме происходят возрастные изменения. Впадать в панику не стоит. Главное – вовремя посетить врача и выяснить причину отклонения.

Если мужчина заметил нарушения в процессе семяизвержения, то ему необходимо срочно обратиться к врачу.

Методика по самоконтролю

Она была разработана специалистами и даёт возможность контролировать процесс наступления семяизвержения. Эта методика заключается в следующем:

  • самостоятельный тренинг по самоудовлетворению. Сначала мужчина мастурбирует, используя сухую руку. Этот процесс по времени должен занимать не больше 20-ти минут. Его итогом должна стать эякуляция. Потом нужно повторить процедуру, но с применением смазки;
  • тренинг, совершаемый партнёршей. В этом случае она совершает все манипуляции рукой в течение 15-20 минут, эрекция при этом должна сохраниться;
  • совместный тренинг во время полового акта, занимаемый около 15-20 минут.

Больше времени на прелюдию

С его помощью мужчина сможет довести до оргазма сначала женщину, после чего можно уже будет переходить непосредственно к сексу. Длительные предварительные ласки доступны для любой пары, тем более что они позволяют хорошо возбудиться перед сексом.

Однако сильное возбуждение во время прелюдии не всегда позволяет мужчине продлить время секса. А если у мужчины намечен секс с новой партнёршей, то предварительные ласки, скорее всего не помогут вообще, потому что мужчина может просто не знать, какие эрогенные зоны у женщины самые чувствительные.

Сделайте паузу

Позанимавшись определённое время традиционным сексом, смените его оральными ласками. Или воспользуйтесь помощью секс-игрушек. Такой необычный эксперимент очень приятно удивит партнёршу, она почувствует, что мужчина искренне о ней заботится. Правда, после того, как партнёры вновь начнут заниматься сексом, у мужчины опять появится чувство приближающегося оргазма.

Мастурбация перед половым актом

Одна из причин развития преждевременной эякуляции заключается в том, что мужчина в силу разных причин может заниматься сексом нерегулярно. В итоге после долгого периода воздержания первый половой акт может закончиться слишком рано. В связи с этим врачи рекомендуют снизить сексуальное влечение с помощью акта онанизма. Сделать это нужно за пару часов перед сексом.

Возможные причины преждевременной эякуляции

Ещё мастурбация даёт мужчине возможность определить момент, когда наступает оргазм. В результате человек в будущем сможет заранее подготовиться к эякуляции и извлечь из влагалища пенис, чтобы продлить секс.

Такой способ полезен тем, что он доступен для любого желающего. Но с другой стороны после мастурбации уровень удовольствия от секса всегда уменьшается.

Употребление спиртных напитков

Не самый хороший способ, но, тем не менее, если выпить небольшую (!!!) порцию алкоголя, мужчина сможет заниматься сексом дольше. У него больше недостатков, чем преимуществ, поэтому выпивать перед сексом могут только те мужчины, которые могут контролировать себя после приёма спиртного.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
GubernSchool.Ru