Как избежать детской истерики

Предотвращаем детские истерики

Конечно, ни одному родителю не приятно представлять себя в такой ситуации. Однако детские истерики – достаточно нормальное и закономерное явление для детей от 2 до 5 лет. Истерики могут случаться чаще или реже и выглядеть более или менее устрашающе, но практически любой родитель сталкивался с ними в этом возрасте.

Почему случаются истерики?

Около 2 лет ребёнок начинает испытывать потребность в большей самостоятельности. Впервые он начинает ощущать, что может управлять ситуацией и самостоятельно принимать решения. Родители так часто слышат от ребёнка в этом возрасте «Я сам уберу тарелку, я сам оденусь, я сам пойду по улице, не хочу за ручку!», что такой кризис в развитии ребёнка иногда называют «Я сам».

Так почему истерики начинаются именно в этом возрасте? Ребёнок требует независимости, но даже осознающие это родители не могут дать малышу полную независимость во избежание угрозы его здоровью и жизни.

Ребёнок настаивает, мы противостоим ему.

Из-за несформированной ещё в силу возраста эмоциональной сферы малыш проявляет свой протест в виде истерики, так как пока не научился проявлять свои эмоции другими способами.

Обобщая сказанное, можно сделать вывод: в истоках истерик в данном возрасте – желание независимости и слабая эмоциональная устойчивость. Поэтому мы вполне можем предотвратить истерики. Для этого нужно помочь ребёнку чувствовать себя достаточно независимым и приобретать всё большую эмоциональную устойчивость.

Помните, что всё зависит и от личных качеств ребёнка. Как и взрослые, дети могут быть более и менее склонны к самостоятельности, более и менее стрессоустойчивы, поэтому некоторые дети проще справляются с неприятной для них ситуацией, а другие впадают в истерику из-за любой мелочи.

Всем детям с 2 до 5 лет, а особенно склонным к частым истерикам, мы можем помочь чувствовать себя гораздо лучше, выполняя следующие советы:

  1. Создайте комфортную среду.

Создайте дома такую среду, чтобы ребёнок мог самостоятельно выполнять все обычные для него дела: одеться, помыться, взять тарелку или налить воды.

  1. Дайте возможность заниматься.

Ребёнок должен быть занят интересной и подходящей ему по возрасту деятельностью: это может быть и участие в повседневных делах, и различные игрушки, и материалы для творчества.

  1. Предоставьте право выбора.

Для ребёнка данного возраста очень важно право самостоятельного выбора. Однако ребёнок часто теряется, если мы предоставляем ему слишком сложный выбор.

Поэтому, вместо того чтобы открыть шкаф и предложить выбрать одежду, положите перед ребёнком две футболки и спросите, какую он хочет надеть.

Вместо того чтобы спросить: «Ты хочешь пойти гулять?», лучше скажите: «Мы идём гулять. Куда тебе хотелось бы пойти: на площадку или в парк?».

  1. Уделяйте внимание ребёнку.

Если малыш вас о чём-то просит или спрашивает, старайтесь всегда уделять ему внимание. Если вы не можете среагировать сразу, скажите ребёнку: «сейчас я закончу разговор по телефону, и выслушаю тебя». Также старайтесь всегда принимать малыша участвовать во всех ваших делах, особенно если он просит об этом.

  1. Помогайте узнавать и называть эмоции.

Обучайте ребёнка узнавать свои эмоции. Когда вы видите, что ребёнок плачет, не стоит сразу успокаивать его или переключать внимание. Спросите малыша: «Тебе грустно? Тебе больно? Может быть, ты злишься?».

  1. Показывайте положительный пример.

Давайте ребёнку положительный пример выражения своих эмоций: разговаривайте всегда спокойно, старайтесь выражать свои эмоции нормативными способами, особенно в конфликтах. Это должно касаться не только отношений между вами и ребёнком, но и с другими членами семьи.

  1. Придерживайтесь расписания.

Дети около 2–3 лет особенно чувствительны к установленному порядку. Изменение в расписании легко может выбить ребёнка из колеи. Поэтому, насколько это возможно, всегда следуйте заведённому порядку.

  1. Предупреждайте о незапланированном.

Если всё-таки вам придётся отклониться от обычного для ребёнка расписания, обязательно сообщите ему об этом заранее. Объясните, что именно будет по-другому и почему.

Часто кажется, что негативные эмоции ребёнка вызвал какой-то внешний фактор, но на самом деле это просто может быть состояние ребёнка в данный момент. Такие базовые вещи, как желание есть или спать, могут вызвать истерику. Поэтому родителям следует заранее позаботиться, чтобы такого не произошло.

  1. Физическая активность на свежем воздухе.

Еще одной, часто недооцениваемой потребностью ребёнка является физическая активность. В этом возрасте для малыша очень важно чередование любой деятельности с периодами активного отдыха, желательно на свежем воздухе. Чем больше гуляет ребёнок, чем больше расходует энергии на движение, тем меньше вероятность, что неизрасходованная энергия выплеснется в виде истерики.

  1. Узнавайте истинные потребности.

Родителю следует наблюдать за ребёнком и стараться замечать его реальные потребности. Допустим, мама ушла по делам и, вернувшись, принесла малышу в подарок небольшую игрушку. «Неблагодарный» ребёнок начинает плакать, потому что «хотел другую игрушку».

Однако мама может заметить: ребёнок на самом деле в обиде потому, что мама уходила. И сейчас ему нужнее всего немного маминой ласки. Это будет реальной потребностью ребёнка, а не другая игрушка.

Не всегда это просто понять, поэтому родители должны учиться постепенно видеть реальные чувства малыша.

  1. Установите твёрдые правила.

Уверьтесь в том, что нельзя только то, что действительно нельзя. Как можно реже используйте это слово. Но если что-то действительно нельзя, то обязательно соблюдайте заведённые правила и пресекайте их нарушение. Так ребёнку будет проще понять, что некоторые вещи неоспоримы и нет смысла стараться их изменить.

  1. Не противоречьте друг другу, устанавливая правила в семье.

Обязательно обговаривайте правила с другими членами семьи. Дети должны знать, что если мама не разрешает есть шоколад по будням, то никакая истерика не поможет добиться шоколадки ни от папы, ни от бабушки.

  1. Объясняйте заранее, откуда берутся правила.

Обсудите установленные правила и с ребёнком. Сделайте это заранее, а не когда ребёнок уже столкнется с запретом. Переходя дорогу, скажите: «Дорогу всегда нужно переходить за руку со взрослым. Потому что ты можешь не заметить машины, и она может сбить тебя», «У нас в семье не едят сладкое по будням, потому что мы с папой хотим, чтобы у всех были здоровые, крепкие зубы».

  1. Не будьте слишком строгими, расширяйте рамки.

Да, у вас обязательно должны существовать некоторые правила. Но если строгого правила по какому-то вопросу не существует, не будьте слишком строги. Допустим, ребёнок просит вас остаться на площадке еще чуть-чуть. Возможно, это просто каприз, но возможно, что это время действительно необходимо ребёнку. И если у вас нет неотложных дел, вы вполне можете позволить ему задержаться.

  1. Если у ребёнка был негативный опыт, внесите позитив.

Допустим, ваш ребёнок один раз уже устроил истерику из-за ремня безопасности в машине. Вы объяснили, что таковы правила, он не может ехать не пристёгнутым, потому что это опасно. Однако, когда вы поедете в машине в следующий раз, истерика снова может повториться.

Вы должны подготовить ребёнка: ещё раз заранее рассказать об установленном правиле и объяснить причины.

И заранее позаботиться о привлечении позитивного опыта в поездку: предложить ребёнку взять любимую книжку, чтобы посмотреть её в машине, или включить диск с любимыми песенками.

К сожалению, часто родители применяют в борьбе с истериками метод шантажа: «Если ты ещё раз устроишь истерику, то я накажу тебя. А если не устроишь – куплю конфету». Следует помнить, что этот метод совершенно недейственен.

Потому что ребёнок устраивает истерику из-за слабой эмоциональной устойчивости и вряд ли сможет себя контролировать.

Так что ребёнок, устроив очередную истерику, будет думать и о предстоящем наказании, что, скорее всего, приведёт к усугублению его состояния.

Да, ребёнка можно отвлечь. Но только не во время истерики, а до неё. Если вы чувствуете, что ребёнок нервничает, готов заплакать, постарайтесь переключить его внимание.

  1. Уверьтесь, что у вас тёплые отношения.

Если вы даёте себе отчёт, что у вас недостаточно тёплые отношения с ребёнком, то, к сожалению, истерики будут закономерны. Родительская любовь – основа хорошего самочувствия малыша, такая же потребность, как еда или сон. Так что проводите больше времени с ребёнком, целуйте и обнимайте малыша как можно чаще, говорите о своей любви.

  1. Если уж истерика случилась…

Помните, что истерика – это прежде всего выплеск ребёнком негативных эмоций тем способом, который ему пока доступен. Также помните, что, хотя нам часто и кажется, что истерика – ужасно неприятна для родителей, но для детей она ещё более неприятна.

Поэтому, наш долг как родителей – самим спокойно пережить истерику и помочь пережить ее ребёнку. Присядьте рядом с ребёнком и помогите обозначить его чувства: «Должно быть, тебе очень-очень обидно, что мы не купили печенье. Тебе так сильно его хотелось!».

Если истерика случилось в общественном месте, возможно, вам будет комфортнее сначала вынести ребёнка на руках в более спокойное место. Если ребёнок это позволяет, обнимите его. Если истерика произошла «по вашей вине», сочувствуйте ребёнку, но не идите на уступки.

Да, ребёнок очень хотел печенье, но у вас несомненно были причины его не покупать, поэтому ни в коем случае не стоит менять мнение во время истерики, только чтобы успокоить малыша.

Источник: https://mchildren.ru/kak-predotvratit-detskie-isteriki/

7 способов остановить детские истерики

Слезы, крики, требования сделать так, как он хочет, — с детскими истериками сталкиваются абсолютно все родители. Истерика у ребенка — это непростое испытание для обеих сторон. Ребенок пытается справиться с яростью, обидой и другими чувствами, которые ему еще сложно выдерживать.

Родители в ответ раздражаются, испытывают чувство вины перед окружающими и часто теряются между тем, что надо делать, как это будет выглядеть со стороны, и тем, что действительно может помочь остановить истерику.

Семейный психолог Мириам Чачаму, автор книги «Как успокоить сложного ребенка», подготовила несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с детскими истериками, учитывая при этом то, что происходит с ребенком.

Когда ребенок закатывает истерику в общественном месте, мы часто чувствуем себя неловко, что может провоцировать нашу злость и раздражение.

«Поверьте, окружающие вовсе не считают вас плохой матерью/отцом, они в такой ситуации скорее сочувствуют, — говорит Мириам Чачаму.

— Если вы не будете обращать внимания на капризы ребенка, это может оказаться гораздо более эффективным, чем если вы будете злиться. Зачастую дети капризничают, исключительно чтобы привлечь ваше внимание».

Маленьким детям очень сложно понять, что с ними происходит. Они еще не знакомы с собственными чувствами, и им самим сложно их выдерживать. Важно, чтобы вы помогли ребенку дать название его переживаниям: «Ты сейчас злишься из-за того, что я не купил(а) тебе игрушку, которую ты очень хотел».

Выразите сочувствие и понимание. Например, вы можете сказать, что тоже злитесь, когда не получаете то, что хотите. Но злиться можно по-разному, не все формы выражения чувств красивы, полезны и действенны.

Истерика — знак того, что ребенок не справляется со своими чувствами. Важно понимать, что он не просто пытается таким образом добиться цели, но действительно испытывает эмоциональное напряжение. Это поможет не раздражаться на него, а объединить свои усилия в борьбе с истерикой.

Придумайте вместе с ребенком шутливое название того, что с ним происходит: на него напала злючка, пришла тетя Истерика. Это позволит ребенку переключить свое внимание и увидеть в вас друга вместо обидчика.

Предотвратить детские истерики намного легче, чем их останавливать. «Многие родители говорят «нет» слишком быстро, что может мгновенно довести детей до точки кипения», — считает Мириам Чачаму.

Показывая ребенку, что вы на его стороне, вы сможете предотвратить конфликт. Например, вы можете сказать: «Я хотел(а) бы купить тебе эту игрушку, но, к сожалению, она слишком дорогая».

Такое объяснение собственной позиции гораздо лучше, чем короткое «нет».

Проанализируйте поведение ребенка и те ситуации, в которых он обычно начинает капризничать, и заранее проговаривайте с ним возможные последствия.

Например, если вы собираетесь в магазин и знаете, что ребенок может начать требовать купить ему игрушку и закатывать истерику из-за вашего отказа, договоритесь с ним, что вы оба будете делать в этой ситуации. Например: «Я собираюсь в магазин.

Я могу взять тебя с собой, но только с условием, что ты не будешь просить, чтобы я тебе что-то купила, сегодня у меня нет такой возможности».

Читайте также:  Ноэтическая психология саморазвития

«Если ты все-таки начнешь капризничать, мне придется больше не брать тебя с собой в магазины (мы с тобой не пойдем в кино, как хотели, и так далее)». Таким образом вы не только сможете обезопасить себя от детской истерики, но и научите ребенка понимать причинно-следственные связи собственного поведения и делать первые важные выборы.

Организм ребенка отвечает на стресс архаической реакцией борьбы или бегства. Поэтому иногда, чтобы предотвратить кризис, можно предложить ему альтернативу в виде спортивных игр. Прыжки, танцы, игра в догонялки позволяют высвободить энергию, накопленную для реализации стрессовой реакции.

За плохое поведение не всегда полагается наказание. «Ребенок может чувствовать себя ужасно после того, как сделает что-то плохое, — объясняет Мириам Чачаму. — И это уже само по себе наказание.

Если вы позволите ребенку сделать что-то, символически искупающее его проступки, тем самым вы невербально сообщите ему, что он действительно был неправ, но что вы готовы принять его извинения, — это позволит вам обоим двигаться дальше».

Мириам Чачаму (Miriam Chachamu) — детский психолог, автор нескольких книг, в том числе «Как успокоить сложного ребенка» («How to Calm a Challenging Child», Foulsham, 2008).

Источник: http://www.psychologies.ru/roditeli/children/7-sposobov-ostanovit-detskie-isteriki/

Детская истерика: что делать, советы психолога

Когда у ребенка истерика, родители испытывают сложные чувства: от вины и стыда до гнева и бессилия. Хочется иметь при себе инструкцию «как бороться с детскими истериками пошагово?», ведь частые истерики и следующие за ними борьба и конфликты создают напряжение в отношениях между детьми и взрослыми. И нет, малыш не специально устраивает сцены, ему тоже очень тяжело их переносить.

Если истерики случаются часто — родители могут предположить, что ребенок не здоров, и отправляются к неврологу или психиатру, но истерический невроз у детей без особенностей развития — редкий диагноз.

В чем причины детских истерик?

Для детей до 4-5 лет истерика – это кризисная реакция на невыносимую ситуацию, которую нельзя прекратить и принять. Нервная система не выдерживает напряжения, чтобы пережить гнев, ярость и отчаяние – организм устраивает истерику.

В любом случае, у слез, крика и других бурных реакций всегда есть повод. Ниже разобраны наиболее часто встречающиеся причины детских истерик.

Кризис 1 года

До года детский плач легко объясняется физиологическими потребностями и дискомфортом. Плачущего кроху легко отвлечь и занять игрушкой. А ближе к году ребенок становится шустрым, хочет делать сам, подражая взрослым, хочет чувствовать себя полезным. Так маленький человек усваивает правила поведения в семье и обществе, изучает важные навыки.

Фото и дочь Ярославы Матвейчук

Но годовалый ребенок может подвергать себя или других опасности. Это тревожит родителей, они устанавливают правила и многое запрещают.

Чтобы пережить гнев, малыш кричит и падает на землю, краснеет, колотит ногами по полу, лбом сносит стены, дерется.

Кризис 3 лет

Ребенок в три года похож на маленького подростка. Он постепенно отделяется от мамы и уже имеет собственное мнение обо всем, что происходит, хочет принимать решения сам, хочет, чтобы с его мнением считались.

Одновременно с негативизмом ребенок проявляет невиданное прежде упрямство. Если уж попросил конфет, то не откажется от этого желания. Даже если он давно перехотел конфету и захотел суп — ни за что не признается в этом и продолжит требовать конфет.

Конфликты в семье

Когда ссорятся значимые люди, ребенок испытывает сильный стресс, даже если конфликт вялотекущий и никак не проявляется при ребенке – напряжение накапливается, и разрядка происходит в истерике. Бывает, что ребенок бессознательно «отвлекает» взрослых от конфликта несносным поведением и истериками.

Изменения в привычном укладе жизни

Переезд, детский сад, болезни, потеря друзей или близких – в такие моменты ребенку требуется больше внимания и заботы.

Потребность в любви и внимании

Если времени, проведенного с родителями недостаточно, или оно проходит без качественного и активного общения. Такая истерика – манифест: «Замечайте меня, я здесь, вы нужны мне!».

как успокоить детскую истерику, вызванную нехваткой внимания? Достаточно простой совместной игры, разговора по душам, чтения или прогулки, чтобы почувствовать близость с родителями.

Но некоторым детям необходима постоянная включенность и внимание взрослых, это стоит учитывать.

Фото и дочь Ярославы Матвейчук

Непоследовательность в воспитании

Мама разрешила мультики, а папа запретил. Мама сказала, что сладкое после еды, но папа часто дает конфеты до еды. Если запреты и правила одинаковы у всех членов семьи, то ребенок просто их примет и места для манипуляций не останется. Взрослым необходимо договориться о правилах, принятых в их семье.

Детская истерика ночью может произойти из-за сильного стресса днем, ночных кошмаров или резкой боли. Важно побыть рядом, обнять, постараться выяснить причину и устранить ее.

Истерика может случиться с любым ребенком, но есть особенно чувствительные дети, их нервная система легко возбуждается, а процессы торможения развиты слабо, потому что неокортекс, отвечающий за сознательные действия и логику, созревает к только 6-7 годам жизни.

Фото и дочь Ярославы Матвейчук

Можно ли предотвратить истерику?

Остановить уже начавшуюся истерику так же сложно, как остановить электричку на полном ходу. Но есть несколько идей о том, как реагировать на детские истерики:

  1. Заботиться о том, чтобы ребенок ел и отдыхал, когда хочет. Найти ритм в котором он чувствует себя спокойно и уверенно, когда все предсказуемо и понятно. Поддерживать этот ритм. Не брать уставшего, голодного или сонного ребенка в магазины, на долгие прогулки, на занятия, требующие концентрации.
  2. Давать ребенку право говорить «нет», если этот отказ не ущемляет интересов других людей и не влечет за собой опасных последствий. Это учит принимать ответственность за свои решения.
  3. Проговаривать желания ребенка и его эмоции, особенно если он еще мал, чтобы озвучивать и осознавать их. «Тебе хочется восемнадцатую машинку», «Ты очень злишься на маму», «Грустишь, от того что папа ушел», «Ты голодный и поэтому настроение такое плохое». Описание происходящего помогает снять общее напряжение, дает чувство безопасности и уверенности во взрослом, помогает предотвратить всплеск неконтролируемых чувств.
  4. Давать возможность безопасно выражать гнев. Разрешить ребенку кричать и ругаться, рвать и мять бумагу, колотить надувной мяч, бегать и прыгать, когда он злится. Не ругать за гнев: «Не веди себя так ужасно, прекрати орать!», а разбираться в причинах гнева, и позже говорить об этом чувстве, можно даже с примерами из личного опыта, рассказать, а что было с мамой, когда ей самой было четыре. Возможно идея о том, что этот маленький человек только учится справляться со сложными негативными эмоциями, а ведь далеко не все взрослые это умеют, будет полезна.
  5. Играть. Любую реальную конфликтную ситуацию можно позже обыграть с ребенком и его игрушками. Пробовать разные модели поведения, давать выход накопившимся эмоциям, отпустить контроль и воображать любое развитие событий.

Игра дает возможность поменяться ролями, приобрести необходимые навыки саморегуляции и понять окружающих.

Источник: https://opsihike.ru/deti/detskaya-isterika.html

Доктор Комаровский об истериках у ребенка

Детские истерики способны осложнить жизнь любых, даже очень терпеливых взрослых.

Еще вчера малыш был «душечкой», а уже сегодня его как подменили — он кричит по любому поводу, визжит, падает на пол, бьется головой о стены и палас и никакие увещевания не помогают.

Такие неприятные сцены практически не бывают разовыми акциями протеста. Часто истерики у ребенка повторяются систематически, порой по нескольку раз на дню.

Это не может не тревожить и не озадачивать родителей, которые задаются вопросами, что же они сделали не так, все ли в порядке с малышом и как прекратить эти выходки. Авторитетный известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает мамам и папам, как следует реагировать на детские истерики.

Детские истерики — явление повсеместное. И даже если родители карапуза говорят, что у них самый спокойный кроха в мире, это не означает, что и он никогда не устраивает сцен на ровном месте.

Еще недавно признаваться в истериках у собственного чада было как-то стыдно, родители стеснялись, вдруг окружающие подумают, что они плохо воспитывают карапуза, а иной раз и вовсе опасались, будто их ненаглядное чадо окружающие будут считать психически «не таким». Вот и боролись, как умели, в кругу семьи.

В последние годы о проблеме начали говорить со специалистами, детскими психологами, психиатрами, неврологами и педиатрами. И пришло озарение: истерящих детей куда больше, чем может показаться на первый взгляд.

По статистике, которой располагают детские психологи в одной из крупных клиник Москвы, у 80% детей в возрасте до 6 лет истерики случаются периодически, а 55% таких малышей истерики носят характер регулярных.

В среднем, детки могут впадать в такие приступы от 1 раза в неделю до 3-5 раз в день.

Во время истерики ребенок может истошно кричать, дрожать, захлебываться, при этом слез будет не так уж и много. Могут наблюдаться сбои в дыхании, учащается сердцебиение, многие дети пытаются навредить сами себе, царапая лицо, кусая свои руки, ударяясь о стены или о пол. Приступы у детей достаточно длительные, после них они долго не могут успокоиться, всхлипывают.

В определенные возрастные периоды истерики приобретают более сильные проявления, на таких «критических» этапах взросления эмоциональные выбросы меняют свой окрас.

Они могут неожиданно появиться, а могут столь же внезапно исчезнуть.

Но истерики ни в коем случае нельзя игнорировать, как нельзя допустить, чтобы ребенок с помощью крика и топанья ногами начал манипулировать взрослыми членами семьи.

В первую очередь, считает Евгений Комаровский, родителям следует запомнить, что ребенку в состоянии истерики обязательно требуется зритель. Малыши никогда не устраивают скандалов перед телевизором или стиральной машинкой, они выбирают живого человека, причем из членов семьи на роль зрителя подходит именно того, кто наиболее чувствителен к его поведению.

Как отучить реебенка от истерик расскажет доктор Комаровской в следующем видео.

Это мнение несколько противоречит общепринятому мнению детских психологов, которые утверждают, что ребенок в состоянии истерики себя совершенно не контролирует. Комаровский уверен, что малыш прекрасно осознает обстановку и расстановку сил, и все, что делает в этот момент, делает вполне произвольно.

Если ребенок хоть раз добьется своего при помощи истерики, он будет пользоваться этим способом постоянно. Комаровский предостерегает родителей задабривать малыша во время истерики.

Желательно, чтобы спокойной тактики поведения и неприятия истерик придерживались все члены семьи, чтобы мамино «нет» никогда не превращалось в папино «да» или бабушкино «может быть». Тогда ребенок довольно быстро поймет, что истерика — это вообще не метод, и прекратит испытывать нервы взрослых на крепость.

Если бабушка начнет проявлять мягкость, жалеть обиженного родительским отказом ребенка, то она рискует стать единственным зрителем детских истерик. Проблема, говорит Комаровский, в отсутствии физической безопасности с такими бабушками.

Ведь обычно внук или внучка постепенно перестают слушаться их и могут попасть в неприятную ситуацию, в которой могут травмироваться на прогулке, обжечься кипятком на кухне, сунуть что-нибудь в розетку и т. д.

, ведь на оклики бабушки малыш никак не будет реагировать.

Если ребенку 1-2 года, он довольно быстро способен сформировать правильное поведение на уровне рефлекса.

Комаровский советует поставить малыша в манеж, где у него будет безопасное пространство. Как только началась истерика — покидать комнату, но дать ребенку понять, что его слышат.

Как только карапуз замолчит, можно заходить к нему в комнату. Если крик повторяется — снова выходить.

Для такой «тренировки» родителям потребуются воистину железные нервы, подчеркивает доктор. Однако их старания обязательно будут вознаграждены тем, что через короткое время у них в семье будет расти адекватный, спокойный и послушный ребенок.

И еще один важный момент — чем раньше родители применят эти знания на практике, тем для всех будет лучше. Если ребенку уже перевалило за 3 года, одним только этим методом не обойтись. Потребуется более кропотливая работа над ошибками.

Читайте также:  Как приучить ребенка помогать по дому

В первую очередь над родительскими ошибками в воспитании собственного чада.

Непослушными могут быть абсолютно любые детки, говорит Комаровский. Многое зависит от характера, темперамента, воспитания, норм поведения, которые приняты в семье, от отношений между членами этой семьи.

В возрасте около трех лет у ребенка происходит понимание и осознание самого себя в этом большом мире, и, естественно, он хочет попробовать этот мир на прочность. К тому же детки в этом возрасте еще не все и далеко не всегда способны выразить словами свои чувства, эмоции и переживания по какому-либо поводу. Вот и показывают их в форме истерики.

Довольно часто на этом возрастном этапе начинаются ночные истерики. Они носят спонтанный характер, ребенок просто просыпается ночью и сходу практикует пронзительный крик, выгибается дугой, иногда старается вырываться от взрослых и пытаться убежать. Обычно ночные истерики продолжаются не так долго, и ребенок «перерастает» их, они прекращаются так же внезапно, как и начались.

В 6-7 лет происходит новый этап взросления. Малыш уже созрел для того, чтобы отправиться в школу, и от него начинают требовать больше, чем ранее. Он очень боится не соответствовать этим требованиям, боится «подвести», стресс накапливается и порой выливается наружу опять же в форме истерики.

Евгений Комаровский подчеркивает, что чаще всего к врачам с этой проблемой родители обращаются, когда ребенку уже исполнилось 4-5 лет, когда истерики происходят «по привычке».

Родителей обычно пугают некоторые внешние проявление истерики, такие как полуобморочное состояние ребенка, судороги, «истерический мост» (выгибание спины дугой), глубокие всхлипы и нарушение дыхания.

Аффективно-респираторные расстройства, именно так называет Евгений Олегович это явление, свойственны в основном детям раннего возраста — до 3 лет.

При сильном плаче ребенок выдыхает почти весь объем воздуха из легких, и это приводит к побледнению, задержке дыхания.

Такие приступы свойственны детям капризным, возбудимым, говорит Комаровский. Многие чада используют другие приемы вымещения гнева, разочарования или обиды — они сублимируют эмоцию в движение — падают, стучат ногами и руками, бьются головой о предметы, стены, пол.

При длительном и тяжелом истерическом аффективно-респираторном приступе могут начаться непроизвольные судороги, если у ребенка начнет страдать сознание.

Иногда в этом состоянии малыш может описаться, даже если он давно прекрасно ходит на горшок, и казусов не случается.

Обычно после судорог (тонических — с напряжением мышц или клонических — с расслаблением, «обмяканием») дыхание восстанавливается, кожные покровы перестают быть «синюшными», малыш начинает успокаиваться.

  • Научите ребенка выражать эмоции словами. Совсем не гневаться и не раздражаться, как любой другой нормальный человек, ваш ребенок не может. Нужно просто научить его правильно излагать свой гнев или раздражение.
  • Ребенка, склонного к истерическим приступам, не стоит чрезмерно опекать, холить и лелеять, лучше всего как можно раньше отдать его в детский сад. Там, говорит Комаровский, приступы обычно не происходят вообще по причине отсутствия постоянных и впечатлительных зрителей истерик — мамы и папы.
  • Истерические приступы можно научиться предвидеть и контролировать. Для этого родителям нужно внимательно понаблюдать, когда обычно начинается истерика. Ребенок может быть невыспавшимся, голодным или он не терпит, когда его начинают торопить. Старайтесь обходить потенциальные «конфликтные» ситуации стороной.
  • При первых признаках начинающейся истерики нужно постараться отвлечь ребенка. Обычно, говорит Комаровский, такое довольно успешно «срабатывает» с детьми до трех лет. С ребятами постарше это будет более сложно.
  • Если ваш ребенок склонен задерживать дыхание при истерике, ничего особо страшного в этом нет. Комаровский говорит, что для того, чтобы наладить дыхание, нужно всего лишь дунуть в лицо малышу, и он обязательно рефлекторно сделает вдох.
  • Как бы ни было сложно родителям бороться с истериками ребенка, Комаровский настоятельно рекомендует дойти в этом до конца. Если дать малышу победить вас истерикой, потом будет еще труднее. Ведь из истерящего трехлетки однажды вырастет истеричный и совершенно несносный подросток лет 15-16. Он испортит жизнь не только родителям. Он сильно осложнит ее самому себе.

Источник: http://www.o-krohe.ru/komarovskij/isteriki/

Истерика у ребенка

Истерика у ребенка относится к состоянию крайнего нервного возбуждения, которое приводит к потере детского самообладания. Детские истерики чаще всего проявляются плачем, громким криком, катанием по полу, а также размахиванием ногами и руками. Нередко дети в приступе кусают окружающих и себя, бьются головой об стену.

Пребывая в таком состоянии, ребенок не способен адекватно реагировать на обращенную к нему речь и не способен воспринимать обычные методы общения, направленные на него.

Не стоит в этот период что-либо ему доказывать или объяснять, поскольку малыш осознанно пользуется истерикой, понимая, что она эффективно действует на взрослых и таким образом достигается желаемое.

Причины истерики у детей

Взрослея, у малышей появляются личные интересы, желания, которые зачастую расходятся с желаниями взрослых. Если малышу не удается добиться своего, то он испытывает раздражение и злость. Итак, истерика появляется при столкновении интересов родителей и ребенка. Выделяют типичные ситуации, провоцирующие это состояние в семье:

— неспособность выразить вербально личное недовольство;

— стремление привлечь к себе внимание;

— желание достичь что-то очень важное и необходимое;

— недосыпание, утомление, чувство голода;

— болезнь или состояние после болезни;

— желание подражать сверстникам или взрослым;

— чрезмерная опека и патологическая строгость взрослых;

— отсутствие выраженного отношения к отрицательным и положительным поступкам малыша;

— невыработанная система наказаний и поощрений ребенка;

— отрыв от интересного занятия;

— ошибки воспитания;

— слабый и неуравновешенный склад нервной системы малыша.

Столкнувшись с таким явлением, родители зачастую не знают как правильно себя вести с малышом, и желают одного, чтобы истеричные капризы как можно быстрее прекратились.

От поведения взрослых зависит многое: будут эти истерики длиться годами или прекратят свое существование после нескольких неудачных попыток.

В случаях, если взрослые не реагируют и относятся спокойно к истерическим выпадам, то исправить подобную ситуацию возможно достаточно быстро.

Как бороться с истерикой ребенка? Изначально, необходимо научиться различать такие понятия, как «каприз» и «истерика». К капризам малыш прибегает преднамеренно, для того чтобы получить желаемое и что-то невозможное, а также запретное именно в данный момент.

Капризы, как и истерические приступы, сопровождаются топаньем ног, плачем, криком, разбрасыванием предметов. Зачастую капризы малыша невыполнимы. Например, ребенок требует сладостей, которых в доме нет или хочет идти гулять на улицу, когда идет сильный дождь.

Истерики же зачастую непроизвольны, их особенностью выступает то, что малышу очень сложно справиться со своими эмоциями. Приступы истерики у ребенка сопровождаются криками, царапаньем лица, громким плачем, битьем головой об стену или кулаками об пол. Нередко бывают случаи, когда возникают непроизвольные судороги: «истерический мост», при котором малыш выгибается дугой.

Взрослым необходимо учитывать, что детская истерика, являясь сильной эмоциональной реакцией подкрепляется агрессией, раздражением, отчаянием.

Во время приступа малыш слабо контролирует моторику, именно поэтому он бьется головой об стену или пол, практически не ощущая боли.

Особенностью приступов выступает то, что они появляются как следствие неприятного известия или обиды, усиливаясь при внимании окружающих и быстро прекращаясь после исчезновения заинтересованности окружения.

Что делать если у ребенка истерика? Первые истерики возникают после года и достигают пика капризности, а также упрямства в 2,5 -3 года. Возраст трех лет в психологии получил название «кризис трех лет».

В кризисный период истерические приступы способны случаться по любому поводу и достигать до 10 раз в день. Для них характерны истерические протесты и упрямство.

Нередко родители не могут понять, как некогда послушный ребенок превратился в тирана, устраивающего истерики по самому незначительному и любому поводу.

Как избежать истерики у ребенка? Наблюдая за ребенком, старайтесь понять, какое состояние приближает истерику. Это могут быть легкое хныканье, поджатые губы, сопение. При первых признаках старайтесь внимание ребенка переключить на что-то интересное.

Предложите ему книжку, другую игрушку, перейдите в другую комнату, покажите, что происходит за окном. Этот прием эффективен в случае, если истерика еще не разгорелась. Если приступ начался, то этот метод не принесет желаемых результатов. Используя следующие простые приемы можно избежать истерических приступов:

— полноценный отдых, соблюдение режимных моментов;

— не допускать переутомления;

— уважительно относится к досугу малыша, позволять ему играть и отводить для этого достаточное время;

— прояснять чувства малыша, например, («Ты сердишься, потому что не получил конфет», или «Тебе не дали машину и ты обиделся».) Это позволит ребенку научиться говорить о собственных чувствах и пытаться их контролировать. Дайте возможность ребенку понять, что есть определенные пределы, которые нарушать недопустимо. Например, «Ты сердишься, я понимаю, но кричать в автобусе нельзя»;

— не пытайтесь за малыша все делать, покажите ему, что он уже взрослый и способен сам справиться с трудностями (подняться на горку, спуститься по лестнице);

— у малыша должно быть право выбора, например, одеть желтую или зеленую футболку; идти в парк или гулять во дворе);

— при отсутствии выбора, сообщается то, что будет происходить: «Идем в магазин»;

— если ребенок стал плакать, то попросите его, например, показать что-нибудь или найти какую-то игрушку.

Истерики у ребенка 1,5-2 года

У детей 1,5 лет истерики возникают на фоне нервного перенапряжения и усталости, поскольку психика еще не устоялась, а ближе к 2-м годам капризы превращаются в своеобразную манипуляцию и выступают способом достижения своих требований.

В 2 года малыш уже постиг смысл слов «нет», «нельзя», «не хочу» и успешно начинает пользоваться этими формами протеста. Это происходит потому, что он не способен бороться убеждением или силой слов и действует необузданным поведением.

Таким поведением малыш вводит родителей в ступор, и они не знают, как правильно реагировать, когда ребенок царапается, кидается на стенку, кричит, будто ему делают больно.

Одни родители поддаются такому поведению и спешат удовлетворить все требования маленького тирана, а другие наоборот задают такую взбучку, чтобы отбить в будущем желание устраивать протесты.

Как реагировать на истерики ребенка 2 лет? Зачастую началом приступа выступает каприз: «Дай, купи, уйди, не буду …» В случае если предотвращение истерики не состоялось, и она началась, то не старайтесь успокаивать ребенка, ругать, уговаривать, кричать, это только послужит стимулом к продолжению. Ни в коем случае не бросайте ребенка, поскольку это может его напугать. Будьте всегда поблизости, не выпуская из поля зрения ребенка и сохраняя уверенность и спокойствие в себе.

Если малыш устроил истерику для достижения желаемого, не уступайте ему. Выполняя его желания, взрослые тем самым закрепляют такую форму поведения. В дальнейшем малыш будет и дальше применять истерику, для достижения желаемого.

Уступив раз можно быть уверенным, что истерика повторится еще. Прибегая к физическим наказаниям, можно только усугубить состояние малыша.

Игнорируя истерику, малыш успокоится сам и поймет, что это не приносит желаемого внимания и в будущем не стоит на это тратить силы.

Крепко обнимая ребенка и удерживая некоторое время в своих объятиях, повторяйте ему, о своей любви, даже, когда он злится, бросается на пол и громко кричит. Не следует настойчиво удерживать малыша в объятиях и если он вырывается, то лучше его отпустить.

Не разрешайте ребенку управлять взрослыми. Если ребенок не желает оставаться с кем-то из взрослых, например, с бабушкой, папой, воспитателем, то спокойно оставляя его, быстро выходите из помещения.

Чем дольше будете оттягивать момент ухода, тем продолжительнее будет истерика.

Бороться с истериками ребенка 2-х лет в общественных местах родители не всегда готовы. Гораздо легче уступить, чтобы только замолчал и не кричал, однако этот способ опасен. Не стоит обращать внимание на взгляды посторонних людей, которые будут осуждать.

Уступив однажды, для избегания скандала, следует быть готовым, что и дальше придется так же действовать. При отказе малышу в приобретении в магазине новой игрушки будьте настойчивы. Пусть он возмущается, топает ногами и выражает недовольство.

При уверенном заявлении о своем решении, малыш со временем поймет, что истериками он абсолютно ничего не добьется. В общественных местах истерики зачастую рассчитаны на публику, а не на родителей. Поэтому в такой ситуации самое правильное будет просто переждать приступ у малыша.

После того, как страсти улягутся, проявите к ребенку внимание, ласку, возьмите его на руки. Выясните, что так расстроило малыша, объясните ему, что с ним приятно общаться, когда он спокоен.

Читайте также:  Проблемы с ребенком при путешествии на автомобиле

Истерики у ребенка 3 лет

Возраст 3-х лет отмечается следующими характеристиками: малыш желает ощутить себя самостоятельным и взрослым, зачастую имеет собственное «хочу» и старается отстоять его перед взрослыми. Возраст 3-х лет причисляют ко времени находок и открытий, а также осознания себя личностью.

У малышей этот период проявляется по-разному, однако основными симптомами выступают крайнее упрямство, своеволие, негативизм. Зачастую такое поведение ребенка родителей застает врасплох. Еще вчера все предложенное ребенку выполнялось с удовольствием, а теперь он все делает наоборот: раздевается, когда просят теплее одеться; убегает, когда зовут.

Начинает казаться, что малыш полностью забыл абсолютно все слова, кроме «не хочу» и «нет».

Как справиться с истерикой ребенка? Отучить ребенка от истерик возможно, если не заострять внимание на плохом поведении и уж тем более не пытаться его сломить.

Ломка характера ни к чему хорошему не приведет, однако и вседозволенность нельзя допускать. Как же правильно бороться с истерикой ребенка? Малыш не должен решить, что истерикой можно всего добиться.

Самое мудрое, что в этой ситуации способны сделать взрослые – отвлечь ребенка или переключить внимание на что-либо другое.

Например, предложить посмотреть любимые мультики, вместе поиграть в какую-нибудь игру. Конечно, если малыш уже на пике истерики, то это не сработает. В данном случае приступ истерики следует переждать.

Если ребенок закатывает истерики, когда вы находитесь дома, то настойчиво скажите ему, что поговорите с ним после того, как он остынет, а сами продолжайте заниматься личными делами. Очень важно родителям оставаться спокойными и владеть своими эмоциями. После того, как малыш успокоится, скажите ему, что очень любите его, однако своими капризами он ничего не добьется.

В случае если истерика произошла в общественном месте, то по возможности лишите малыша зрителей. Для этого перенесите ребенка в наименее людное место.

Если ребенок часто закатывает истерики, то старайтесь не допускать таких ситуаций, когда он может ответить «нет».

Взрослым следует избегать прямых указаний, например: «Одевайся, мы идем гулять!» Необходимо создать для малыша иллюзию выбора: «Хочешь погулять в парке или во дворе?», «Мы идем на горку или в песочницу?»

Постепенно к четырем годам капризы, истерические выпады сами собой стихают, поскольку малыш становится способным выражать свои эмоции и чувства словами.

Истерики у ребенка 4 лет

Зачастую детские капризы, а также истерики выступают следствием ошибочного поведения взрослых. Малышу все разрешено, все дозволено, о существовании слова «нет» он не знает. В 4 года дети очень сообразительны и наблюдательны.

Они понимают, что если мама запретила, то это же может разрешить бабушка. Определите для ребенка список разрешенных и запрещенных вещей и всегда придерживайтесь этого порядка.

Старайтесь в воспитании придерживаться единства, если мама запретила, значит так и должно быть и другой взрослый не должен вмешиваться.

Если истерики и капризы у ребенка постоянны, то это может сигнализировать о заболеваниях нервной системы.

Обращаться к детскому неврологу необходимо в случаях если:

— истерики повторяются более часто и становятся агрессивными;

— малыш во время истерики теряет сознание и задерживает дыхание;

— у ребенка сохраняются длительное время истерики после 4-х лет;

— ребенок во время приступов наносит повреждения окружающим и себе;

— истерические приступы проявляются в ночное время и сопровождаются страхами, кошмарами, перепадами настроения;

— истерия заканчивается одышкой и рвотой, внезапной вялостью, а также усталостью ребенка.

Если здоровье малыша в порядке, то проблема кроется в семейных отношениях, а также в реакции ближайшего окружения на поведение ребенка. В борьбе с детской истерикой необходимо уметь сохранять самообладание.

Осуществить это порой бывает очень трудно, особенно, если истерика возникает в самое неподходящее время. Будьте терпеливы и старайтесь находить компромиссы.

Многие истерические выпады предотвращаются, если понять их причины.

Источник: http://psihomed.com/isterika-u-rebenka/

Не знаете как остановить истерику у ребенка? Эта статья поможет вам стать гуру в этом вопросе

Добрый день, дорогие читатели. Многие родители, так или иначе, сталкивались с истерикой у своих детей. Встает серьезный вопрос: как остановить истерику у ребенка? Как не сделать хуже и не навредить психическому здоровью малыша? Как не идти на провокацию и не стать жертвой манипуляции детей? Вопросов много, поэтому давайте попробуем разобраться.

Стоит начать с воспитания

Методов и техник воспитания детей в мире существует миллион. Словесный, практический, наглядный, упор на ощущения или поведение и прочее. Какой метод выбрали для себя вы, я не знаю. Главное, что эта техника устраивает вас. Но в любом случае есть общие моменты в любой технике.

Сегодняшние родители очень часто ставят детей на пьедестал и пытаются во всем угодить. Или дать что угодно, лишь бы он отстал от родителей. Это в корни неверное решение.

Таким образом, вы только разбалуете и на выход получите эгоцентричного человека, зацикленного на своих желаниях. Миллион раз подумайте хотите ли вы такого результата.
Истерика у детей старше трех лет это не более чем капризы и попытка манипулировать вами.

Здесь уже дело за вами, пойдете ли вы на поводу или попробуете решить вопрос по-другому.

Карапузы

У грудного младенца может быть несколько причин для истерики. Малыш голоден, у него что-то болит или причиняет ему дискомфорт. Больше причин для истерики у младенца не существует. И здесь вам придется самим угадывать, что именно происходит с вашим малышом. Попробовали накормить. Успокоился, значит, был голодный. Поменяли пеленку. Тишина, значит, все дело было в дискомфорте.

Другой вопрос колики или прорезающиеся зубки. Я бы не советовала пичкать обезболивающими или другими препаратами. С ребенком до одного года вам просто необходимо перетерпеть такие моменты.

Делайте перерывы, отдыхайте. В этом нет ничего страшного, что вы устаете от собственного малыша. Не считайте себя плохой матерью. Каждому человеку нужны передышки. Оставляйте карапуза с бабушкой, папой.

И отдыхайте.

Уметь договариваться

Одна моя знакомая, мама троих детей, воспитала всех по одному простому принципу. Она всегда пыталась с ними договориться. Не кричала в ответ на истерику, не ругала и не наказывала, а тихо и спокойно разговаривала. В один момент ему надоедает орать и он начинает прислушиваться. Попробуйте хотя бы один раз.

Успокоить можно разными способами. Пойти у него на поводу, сделать то, что он просит, попытаться договориться, отвлечь внимание и многое другое. Из этого многообразия вариантов вы можете выбрать наиболее подходящий для вас.

Только всегда помните о последствиях вашего выбора.
Ребенок в два года уже отлично понимает, что ему говорят взрослые. Поэтому я бы вам настоятельно рекомендовала пробовать разговаривать с ним. Объяснять, почему, как, что, где, когда и во сколько.

Отвечайте на все его вопросы. Будьте максимально точны в своих ответах.

Договориться можно даже с самым капризным чадом. Главное, иметь огромный запас терпения. Потому что часто приходиться объяснять одно и то же по нескольку раз, отвечать на одни и те же вопросы, повторяться и повторяться. Поэтому вам нужен большой запас терпения и спокойствия. Если вы сами начнете выходить из себя, то это может привести к скандалу и слезам.

Ругань делу не поможет

Я уже освещала вопрос наказаний в статье «Можно ли ругать ребенка в два года». Помните о том, что ваши крики ни к чему хорошему не приведут.

Вы только больше раззадорите истерику, да еще и сами впадете в нервное состояние. Вы должны оставаться хладнокровными и максимально спокойными. Да, это тяжело. Но при ребенке вы не имеете права выходить из себя.

Не забывайте, что дети очень легко копируют модели поведения своих родителей.

Ругать бесполезно как в четыре года, так и в семь лет. Разницы нет абсолютно никакой. Наказания должны присутствовать в системе воспитания, но они должны быть уместными. Они должны показывать ответственность за поступки. Истерика — это немного другая история. Именно поэтому здесь не работают наказания, угрозы и прочая ругань.

Если ваш ребенок, скажем пяти лет, начинает закатывать истерику, первое что вам необходимо сделать, это успокоиться и не позволять собственным эмоциям выходить из-под контроля. Помните о том, что вы в этой ситуации взрослый человек.

Вы умеете решать вопросы спокойно и тихо. Не поддавайтесь на провокацию. Когда родители начинают орать и ругать, то они просто сами становятся ребенком, который больше и сильнее малыша. Поэтому родитель и считает, что может применить силу.

Ведь больше ничего в таком состоянии сделать не может.

Причина истерики

Многие родители пытаются как можно быстрее успокоить малыша любым способом. Потому что прохожие смотрят недобрым взглядом, или бабушка, проходящая мимо, очень громко цокает и причитает.

Забудьте обо всем, кроме вас и ребенка. В этой ситуации находитесь вы вдвоем, а не бабушка, продавщица или прохожие.

Если вы будете просто пытаться заткнуть его и быстрее уйти, то ничего хорошего в итоге не добьетесь.

Пока истерика продолжается, вы взяли под контроль свои эмоции. Теперь можете понять причину, по которой малыш устроил вам этот концерт. Он не хочет надеть шапку, хочет купить именно этого робота, не хочет уходить с улицы или еще что-то.

Первое — подумайте можете ли вы удовлетворить потребность прямо сейчас. Если это правда необходимость, а не каприз.
Когда ребенок в шесть лет не хочет вставать с утра и идти в садик или школу, то не стоит сразу думать, что это его каприз. Спросите почему.

Если он плохо себя чувствует, померяйте ему температуру, скажите, что сейчас вызовите доктора. И если ему правда плохо, то вы это быстро поймете. Если же это всего лишь капризульки, тогда пытайтесь договориться с ним. Не хочет в школу, хорошо.

Но заниматься все равно надо и он будет делать это дома с вами, бабушкой или старшим братом. Умейте находить компромисс, который устроит и вас и ребенка.

Отвлечь внимание

Вы можете попробовать переключить внимание малыша на что-то другое. Начните с ним разговаривать, показывайте какие-то вещи, другие игрушки. Возьмите на руки, начните немного укачивать его. Говорите спокойно, ровно, без повышения голоса и резких слов. Будьте спокойны и не показывайте, что его истерика выводит вас из себя. Иначе этим в дальнейшем будут пользоваться.

Ни в коем случае нельзя оставлять малыша одного в таком состоянии. Он будет думать, что его все бросили, что его проблемы никого не интересуют, что он неважные и ненужный человек.

Лучше не стоит употреблять таких фраз, как «посмотри как Петечка себя хорошо ведет, а ты так плохо». Таким образом, вы показываете ему, что есть дети лучше, чем он.

И подсознательно он всегда будет оглядываться на других, а не жить своей жизнью.

Не грозитесь, что сейчас придет бабайка и утащит капризного малыша в лес. Ребенок не должен делать что-то из-за страха. Таким образом, вы создадите у него привязку, если я делаю что-то плохо, то меня накажут. Каждый человек ошибается. И дети в том числе.

Надеюсь, я смогла вам помочь и показала интересные выходы из положения. Всегда будьте спокойны и уверены в себе. Дети должны чувствовать вашу уверенность и внутреннюю силу. Тогда и они будет стремиться быть такими.

Я уверена, что у вас обязательно получится научиться справляться с подобными историями. Если вы наши интересные мысли в статье, то поделитесь ссылкой с друзьями и знакомыми.

Любите своих детей!

Источник: http://ezy-life.ru/o-detyah/kak-ostanovit-isteriku.html

Ссылка на основную публикацию